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【ANNEXスタジオ】マシンピラティス セミパーソナルレッスン ※ご新規さまも予約可能

(1)6,600円(税込)
【ANNEXスタジオ】マシンピラティス セミパーソナルレッスン ※ご新規さまも予約可能

担当スタッフ

平岩朋代
平岩朋代
『pilatesを通し、健康的に!楽に!生きる女性を増やしたい』 17年働いたメーカーのお仕事を2023年で退職し、ピラティスの世界に飛び込みます。 双子を出産後、体型が大きく変化し 鏡で自分の姿を見るたび、『双子を出産した私、よく頑張った!』 と思う反面、体系にコンプレックスを抱いていました。 そんな時にピラティスと出会い、 身体は徐々に引き締まり、腰痛や肩こりが無くなるだけで無く、心まで強く元気になりました。 その経験を、沢山の女性にお伝えしたい!!という思いで、自身が働く会社にて、 pilates同好会を発足させ、マッサージの施術の勉強もしながら、少しずつ指導を重ねておりました。 旅行が好きで、色んな場所での経験を通して人生を豊かにしたいと思っています。
馬場ともえ
馬場ともえ
ピラティスコアセンス代表。 年間1300レッスンを受け持つ。 運動が苦手な方にも、分かりやすく動きを伝えるようにすることがモットー。
山村舞
山村舞
ブロードウェイミュージカルが大好きだった幼少期。3歳からバレエ、ジャズダンス、タップダンスなど様々なジャンルのダンスを学び18歳で単身渡米。 ニューヨークのダンススタジオでレッスンを受けていたときに出会ったヨガ、その他のボディワークに夢中になり、自分の興味が「表現すること」よりも「表現する人間の身体」にあることに気付く。 帰国後、2007年からホットヨガスタジオLAVA、スタジオヨギーなど都内十数箇所のヨガスタジオやスポーツクラブ等でフリーインストラクターとしてヨガ、ピラティスの指導を行う。 いつまでも自分の足で歩ける体でいるために、自分の力で体を内側から整えていくこと、コントロールすること、いくつになっても成長、進化できることを実感してもらえるような丁寧なレッスンを心がけている。 『妊娠、出産、ライフステージによって変化する女性の心と身体を大切に、いつまでも美しく輝き続けたい女性を全力でサポートさせていただきます。初心者の方は一回のレッスンでより身体の変化を感じやすいプライベートレッスンをオススメいたします』 東京都出身・三児の母 Instagram : maichan_pilates BASI Pilates Mat Work Instructor FTP Pilates Mat Work Instructor Power Pilates beginner Mat Instructor Studio Yoggy Institute認定ヨガインストラクター Studio Yoggy認定マタニティ&産後リカバリーヨガコース修了 日本栄養バランスダイエット協会インストラクター

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    はじめて夜のクラスにうかがいました。いつも日曜朝にうかがうとその日一日中元気いっぱいになるので、夜はどうなるのかなと思いましたが、呼吸にしっかり意識を向けることを教えてもらい、疲れや筋緊張がほぐされ、リラックスできました。ありがとうございます。

  • 匿名のユーザー

    2日続けていってみました。腹筋が弱く、だらんとしているタイプなのでやっている時は苦しい部分もありますが終わった後、体がしゃんとするかんじになります。交感神経が優位になってしゃきしゃきうごけるイメージです。今後夕方のコースもあるとのことなのでたのしみにしています。

  • 匿名のユーザー

    久しぶりのピラティス体験でした。

    わからなくても、先生が個々に教えにまわってくれたり、初心者にも抵抗なく続けられそうです。


    なかなか、動かない体のところもありますが、

    自分のペースで頑張ります!!

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基本情報

住所
大阪府摂津市千里丘1丁目12-32  大阪府摂津市千里丘3丁目11-7-005
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電話番号
09099843699
営業時間

月 09:00 - 20:00

火 09:00 - 20:00

水 09:30 - 16:00

木 09:00 - 19:00

金 09:00 - 20:00

土 08:30 - 18:00

日 08:00 - 17:00