株式会社カルチャー

悩みの9割は人間関係といわれています。あなたは人と関わる時に「浅くしか付き合えない」「いつも疲れてしまう」「イライラすることが多い」など抱えていませんか？その原因がわかって、取り除くことができて、初めての人とも、気軽におしゃべりできたらと思っている方にお勧めな講座です。

※ビデオはオンにしてご参加をお願いします。

【開催曜日・時間】

第４（水）10：30～12：00（１時間半）

【予約開始日】

3/29日予約開始！

【講座日程・内容】

全３回(4/23,5/28,6/25の3日分)講座ですが、5月からまたは６月の参加も可能です。

4/23（水）性格や考え方はどうやって作られる・自分の気持ちを整える

5/28（水）苦手なタイプを探る・相手の気持ちを捉える

6/25（水）自分のご機嫌の取り方・メンタル不調はなぜ起こるか

備考：参加者さんに寄り添い進めていくので、内容が変更する場合があります。

※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。

【受講資料】

申込いただいた全ての方に資料をお配り致します。講座日までに登録いただきましたメールアドレス宛に送ります。

【受講料】

2,750円（税込み）1回分
各回ごとお申込みください。

【講師】

本質開花コンサルタント　
中嶋　郁子

【30分集中】レベル別プライベート韓国語オンラインレッスン

「韓国語を話せるようになりたいけど、何から始めたらいいかわからない…」
「独学で勉強しているけど、発音が合っているか不安…」
「ドラマやK-POPをもっと深く理解したい！」
そんなあなたにぴったりの、30分完結・レベル別の韓国語オンラインレッスンです！
プライベートレッスンなので、あなたのニーズにネイティブ講師が全力でお応えします！！

※ビデオはオンにしてご参加をお願いしております。

【レッスンの特徴】

レベル別: 初心者から上級者まで、あなたのレベルに合わせたレッスンを提供します。
マンツーマン: ネイティブ講師と1対1なので、あなたのペースで安心して学べます。
30分集中: 忙しいあなたも、スキマ時間を使って効率的に学習できます。
オーダーメイド: あなたの目標や興味に合わせて、レッスン内容をカスタマイズします。
ネイティブ講師: 現地韓国語ネイティブスピーカーが講師なので、生きた韓国語が学べます。

【こんな方におすすめ】

・韓国語を始めたばかりの初心者さん
・独学で行き詰まりを感じている方
・発音をネイティブにチェックしてほしい方
・韓国ドラマやK-POPをもっと楽しみたい方
・韓国旅行のために短時間で集中して学習したい方

【レッスン内容例】

初心者: ハングルの読み方、基本的な文法、日常会話
中級者: 発音矯正、会話練習、ドラマやK-POPを使った学習
上級者: フリートーク、ビジネス韓国語、翻訳

【受講方法】

この申込みサイト『　予約　』ボタンをクリック
※「予約」の表示がない場合はお申込み期間ではありません。

日時をお選びください。

韓国語のレベル（経験）を教えてください。

ご希望のレッスン内容も記載いただけます。

登録完了後にオンラインビデオ通話（Zoom）URLが送られてきます。
※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。

当日レッスンを受講します。


【開催曜日・時間】

第２・４　月曜日
10：00～10：30　10：35～11：05　11：10～11：40

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程】　

●3/24（月）★2/27（木）よりお申し込みいただけます

10：00～10：30／10：35～11：05／11：10～11：40

2025年4月からの日程
4/14　4/28　5/12　5/26　6/9　6/23　7/14　7/28　8/25　9/8　9/22　10/27　11/10　12/8　12/22

【受講料】1980円

【ご準備いただく物】筆記用具

【講師】韓国語教員資格取得　韓国語講師　　丁　在任（ジョン　ジェイミ）

ヨガで女性の悩みを解決しませんか？シニアの方も大歓迎！

ほんわかテレビやおじょママ、ラジオ出演経験からスタジオ、ジム、神社、カフェヨガなどいろいろな場所で楽しく行ってます。オンラインヨガでこの楽しみを伝えていきたいです✨ヨガはもちろん瞑想も大人気です♪
女性の悩みで特に便秘、更年期の方、ストレス、ダイエットにも。
若返り、介護疲れ、人間関係の悩み、肌のトラブル、腰痛、ひざ痛など心の断捨離をしませんか？


テレビ出演経験のある人気の先生ですので、お早めにご予約をお待ちしております。

※ビデオはオンにしてご参加をお願いしております。

【開催曜日・時間】

第２・４（月）14：00～14：45

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程】

　3/24（月）14:00～14：45　★2/27（木）よりお申し込みいただけます

2025年4月からの日程
4/14　4/28　5/12　5/26　6/9　6/23　7/14　7/28　8/25　9/8　9/22　10/27　11/10　12/8　12/22

【受講料】　1,650円/1回

【ご準備いただくもの】　ヨガマットまたはバスタオル、飲み物（水、お茶）、動きやすい服装

【講師】　パーフェクトヨガ　NPO法人ヨガ講師　　こが　京子先生



※ビデオはオンにしてご参加をお願いしております。



※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。

【ひが式表情筋ヨガとは？】
お顔にある表情筋を使って「伸縮運動」を行います。正しい表情筋の使い方をマスターし、自分でたるみやシワを作らないようにする若返りメソッドです。加齢や老化だけではなく、ご自身の習慣や癖がシワやたるみの原因になっているかも・・・。正しい使い方を上書きし、今より若々しく引き締まったお顔に近づけていきましょう！何歳からでも遅くはありません。筋肉は裏切らない。お顔は自分で変えていけるのです。ひが式表情筋ヨガでは、ご自身の持っている素材を最大限に活かし、『自分のお顔が好きになる方法』を体感して頂きます。お顔と心は繋がっています。お顔が美しく変わることで気持ちまで晴れやかに、心から笑顔になっていきますよ。

※ビデオはオンにしてご参加をお願いしております。

【開催曜日・時間】

第3 火曜日　10：30～11：30（全3回）

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程・内容】

全３回（4/15 ３/13 ６/17分）講座ですが、５月からまたは６月からの途中参加も可能です。

・4/15（火）美しい笑顔のレッスン。正しい笑顔の作り方をマスター！

・5/13（火）ほうれい線にサヨナラ。口元たるみ改善レッスン！

・6/17（火）目力アップレッスン。もうおでこにシワを作らない！

【受講料】2,200円/1回

【講師】ひが式表情筋ヨガ認定講師　RIKO先生

※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。

オンラインでの40分個人レッスンです。
ギター・ウクレレのお好きな楽器をお選びください。

お一人お一人のレベルに合わせて、映画、音楽、ポップス、クラシック、童謡など
お好みの曲が習得できます。やさしく弾けることを第一に考えた奏法で指導いたします。

ご受講される方のご希望をお受け致しますので、お申込みの際は曲名と編曲者をお知らせください。

※ビデオはオンにしてご参加をお願いしております。

【開催曜日・時間】

第2・4（金）
10：00～10：40　
10：45～11：25　
11：30～12：10　
13：10～13：50

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程】

※40分の個人レッスンです。

お申込み画面で、ご希望のお日にち・お時間を選んでお申込みください。

●3/14（金）★2/17（月）よりお申し込みいただけます
10：00～10：40 ／10：45～11：25 ／11：30～12：10／13：10～13：50

●3/28（金）★3/3（月）よりお申し込みいただけます
10：00～10：40 ／10：45～11：25 ／11：30～12：10／13：10～13：50

2025年4月からの日程
4/11　4/25　5/9　5/23　6/13　6/27　7/11　7/25　8/8　8/22　9/12　9/26　10/10　10/24　11/14　11/28　12/12　12/26

【受講料】2640円/1回

【ご準備いただくもの】ギターまたはウクレレ、楽譜

【講師】（社）日本ギター連盟公認　　滝波　嗣雄

※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。

手話初級レベルを終了された方向けの講座です。

基本的な会話だけでなく、より豊かなｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの取り方を学びます。
講師の楽しいレッスンで自然に覚えられます。

手話通訳者を目指す方や手話検定、手話ボランティアを目指す方のための
中級レベルの講座です。

※ビデオはオンにしてご参加をお願いしております。

【開催曜日・時間】

第2・4（水）17：00～18：00

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程】
・3/12（水）17：00～18：00
　★2/15（土）よりお申込みいただけます
・3/26（水）17：00～18：00
　★3/1（土）よりお申込みいただけます
2025年4月からの日程
4/9　4/23　5/14　5/28　6/11　6/25　7/9　7/23　8/27　9/10　9/24　10/8　10/22　11/12　11/26　12/10　11/24

【受講料】2,200円/1回

【講師】元日本手話学会会員　元社会福祉協議会派遣手話通訳者
　　　　土屋　正裕



※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。

あいさつや自己紹介、色々な場面で使える会話練習、

日常会話、病院や受付の手話、喫茶店での注文の会話など使える手話を目指します。

【開催曜日・時間】

第2・4（金）16：30～17：30

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程】

・3/14（金）16：30～17：30

　☆2/17（月）よりお申し込み受付いただけます

・3/28（金）16：30～17：30

　☆3/3（月）よりお申し込み受付いただけます

2025年4月からの日程
4/11　4/25　5/9　5/23　6/13　6/27　7/11　7/25　8/8　8/22　9/12　9/26　10/10　10/24　11/14　11/28　12/12　12/26

【受講料】2,200円/1回

【講師】元日本手話学会会員　元社会福祉協議会派遣手話通訳者

　　　　土屋　正裕

話通訳者を目指す方や手話検定、手話ボランティアを目指す方のための

手話文法や基礎から学ぶスキルアップ手話講座です。

ある程度、手話の読み取りができる方が対象です。

【開催曜日・時間】

第1・3（金）16：30～17：30

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程】

・3/21（金）16:30～17:30　★2/24（月）よりお申込みいただけます

2025年4月からの日程
4/4　4/18　5/2　5/16　6/6　6/20　7/4　7/18　8/1　9/5　9/19　10/3　10/17　11/7　11/21　12/5　12/19


【受講料】2,200円/1回


【講師】元日本手話学会会員　社会福祉協議会派遣手話通訳者
　　　　土屋　正裕



※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。

講座では、受講してくださった生徒さんひとり一人のレベルや特徴に合わせた指導を行っていきます！　動かし方から教えてほしいという方も大歓迎です！　講座でやっていく内容も、対局や詰め将棋、わからない局面についての質問や棋譜を見てほしいなど、幅広く受け付けております！　皆様のお申し込みをお待ちしております！

※ビデオはオンにしてご参加をお願いしております。

【開催曜日・時間】

第1・3（火曜日）18：00～19:00

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程】

3/18（火）18:00～19:00
★2/21（金）よりお申込みいただけます

2025年4月からの日程
4/1　4/15　5/20　6/3　6/17　7/1　7/15　8/5　8/19　9/2　9/16　10/7　10/21　11/4　11/18　12/2　12/16

【受講料】

1,980円（税込）/１回

【ご準備いただくもの】

特にございません。(可能であれば81道場のアカウントを作っていただけると嬉しいです)

【講師】

公益社団法人日本将棋連盟公認普及指導員

ツドウ　ユウト
津藤　邑斗先生　

※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。

吸とともに全身くまなく動かすことで代謝も上がり燃焼しやすい体を目指します。
普段の生活ではあまり動かすことのない肩甲骨、股関節周りも無理なくしっかり動かし
心と身体のリフレッシュ！！45分でスッキリしましょう！！

※ご注意ください！3月の講座より講座時間（13:00～13:45）変更になりました。

※ビデオはオンにしてご参加をお願いしております。

【開催曜日・時間】

第2・4（水）13：00～13：45

【予約開始日】

実施日時の25日前から予約の受付を開始します。

【講座日程】

　3/13（木）13:00～13:45　（申込み終了）

　3/27（木）休講

2025年4月からの日程
4/10　4/24　5/8　5/22　6/12　6/26　7/10　7/24　8/28　9/11　9/25　10/9　10/23　11/13　11/27　12/11　12/25

【受講料】
1,650円／1回

【講師】
ヨガインストラクター　華夏

【ご準備いただくもの】
動きやすい服装、ヨガマット（あればヨガブロッグ、ヨガベルト）

※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。