当スタジオに興味を持っていただき､覗いていただいてありがとうございます｡

D’yogamodoは動くスピードヨガ､36度に設定したホットスタジオで､インナーマッスルに刺激を与えてしなやかで華奢なカラダを目指しています。
普通のヨガとは違って静止時間が短いです｡

静止時間が長いと､実はアウターマッスルに力が入り､下腹部やウェスト､背中､腕周りなどやせたいところに効果が出にくいんです。

でも動くヨガは､まるでダンスをしているような感覚だったり､しなやかな動きの中でインナーマッスルには効いている！！
使ったことのない筋肉をきちんと使ってあげる､この心地いい感覚は最高です。
ラストはアクティブに集中的に効かせることも…

もちろん次の日には筋肉痛はあります｡
効いてる証拠だし、この時の筋肉痛を治すときには若返りのホルモンがたくさん出るのでこれも綺麗になるうれしい悲鳴です。

ボディー改造して美しく強いカラダを取り戻す。維持する｡
そして素敵な姿勢を保つことがメインです！

姿勢が良くステキな身体を手に入れたら､自信もついて､心も素敵で優しい気持ちをいつでも保っていて欲しい…

ヨガの前後にはマインドフルネスを取り入れてポジティブマインドも手に入れましょう！


＊その日の気候や皆様の体調リクエストに合わせて同じレッスンがないのも魅力的♡


場所は大きな通りからほんの少し入った所です。駐車場も前に止めていただけます。

♧ヨガマットヨガラグはこちらでご用意してあります。
♧お水マイボトルお持ちいただければシリカ水を無料で飲んでいただけます｡
♧フェイスタオル1〜2枚
♧汗をかいても良い動きやすい服装
♧最大4人までの少人数制
♧30分前から入店できます。
♧グループは女性のみとなっています｡


♤またヒーリングセッションも行っておりますので､体の悩みや心の悩み､人間関係など、色々なわだかまりが残っていたらなかなかすっきりしないものです。
そんな時にはカウンセリング.セッションもオススメです。
ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね。

♤アニマルヒーリングも好評です

＊ヨガ予約時間は表示されている時間の10分前からストレッチなどのプレスタートいたしますので、10分前までにはお越しくださいませ｡



セラピーアーティスト 川野明代

＊キャンセルポリシー

前日 50%エステ､セッション

当日 100%エステ､セッション

・ヨガ🧘‍♀️当日 ¥1000キャンセル料金

・7日以内まではアプリからキャンセル🉑
・7日以内のキャンセルはLINEもしくは電話での取り消しになりますので、お気をつけてくださいね。

公式ラインのご登録もよろしくお願いいたします。
D’yogamodo
https://lin.ee/kUPc5ku

sun＆moon brain este
https://lin.ee/SFreRvA


YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@d-yogamodo

週のはじまり月曜日！

ようやく半年間の勉強及び試験終えてきました！

終わってしまえば、なんだかちょっと寂しい感じで､学生時代を少し思い出します。

なぜもっと勉強しなかったんだろうって卒業してから思ったけど、いざまた勉強になると終わってからも､やっぱり同じこと思っているから不思議､､､

さて、皆さん寒暖差が激しいし                            今は､もう春なのに、春よ来い来いと　　　　　　待ちわびるような気候ですよね､､､

白い紙やパソコンの白い画面
外に出たとき
眩しく感じたりしませんか？


通りすがりの人の臭い
電車、タクシーの車内の臭い
エレベーターの臭い
家の臭い、会社の臭い


食器を食器棚に戻す時の
カチャカチャした音が耳に響く
夜中の些細な音や外の話し声が気になる


服のタグが痒い
下着の締め付けが苦しい
セーターのチクチクは許せない
毛布はフワフワにこだわる
服を買う時、手触りを確かめる


人の心理状態にリンクしてしまう
人混みが苦手
外出から帰ってきたら偏頭痛…


繊細さんにとって
世の中は、し・げ・き・て・き♪


更に、確定申告に卒業式、入学式
お家にお子さんがいなくても
周りで、なんだかザワザワする…


もしかして
最近、体調とか崩されていないですか？


さて月は、昨日17日に
双子座で上弦の月を迎えたようです。

双子座は、
色々な情報を収集して思考し
フットワークが軽いサインです。


特に情報に関しては
12星座中でもピカイチに敏感です。
今回は、そこに上弦の月が入ります。


上弦の月は
木の樹液で言うと
根から幹へと上昇する時期。


と、いうことは
色んな情報に対するアンテナが
いつも以上にパワーアップ！


あなたが求めている情報や人
物事などに出会える可能性が高くなります。


インターネットだったり
偶然観たテレビ番組だったり
本の文章だったり


もしくは、いつもなら氣にも留めなかった
日常生活の中だったりするかもしれません。

出会ったときに
ときめいたり、ワクワクしたり
モヤモヤしたり
何らかの心の動きがあったら
探求してみましょう！


そして「アンテナが敏感になる」
ということは、

「神経が過敏になる」ということです。


繊細な方にとっては
この時期は更に疲れやすいですし
体調も崩しがち…。

既に、
イヤホン、サングラス、マスクなど
対策もされていると思いますが


１番のおススメは、
ズバリ！神経をOFFにする。


今週は、たくさん刺激を受けた神経を
早めに休めてあげましょうー♪

とにかく寝るのょ〜！

遠赤岩盤浴と同じマイナスイオンの中での

負けない自分を作りましょう🙌

ぜひ一緒にlet'sエンジョイ！！
簡単でしょっ！


週のはじまり月曜日！

ようやく半年間の勉強及び試験終えてきました！

終わってしまえば、なんだかちょっと寂しい感じで､学生時代を少し思い出します。

なぜもっと勉強しなかったんだろうって卒業してから思ったけど、いざまた勉強になると終わってからも､やっぱり同じこと思っているから不思議､､､

さて、皆さん寒暖差が激しいし                            今は､もう春なのに、春よ来い来いと　　　　　　待ちわびるような気候ですよね､､､

白い紙やパソコンの白い画面
外に出たとき
眩しく感じたりしませんか？


通りすがりの人の臭い
電車、タクシーの車内の臭い
エレベーターの臭い
家の臭い、会社の臭い


食器を食器棚に戻す時の
カチャカチャした音が耳に響く
夜中の些細な音や外の話し声が気になる


服のタグが痒い
下着の締め付けが苦しい
セーターのチクチクは許せない
毛布はフワフワにこだわる
服を買う時、手触りを確かめる


人の心理状態にリンクしてしまう
人混みが苦手
外出から帰ってきたら偏頭痛…


繊細さんにとって
世の中は、し・げ・き・て・き♪


更に、確定申告に卒業式、入学式
お家にお子さんがいなくても
周りで、なんだかザワザワする…


もしかして
最近、体調とか崩されていないですか？


さて月は、昨日17日に
双子座で上弦の月を迎えたようです。

双子座は、
色々な情報を収集して思考し
フットワークが軽いサインです。


特に情報に関しては
12星座中でもピカイチに敏感です。
今回は、そこに上弦の月が入ります。


上弦の月は
木の樹液で言うと
根から幹へと上昇する時期。


と、いうことは
色んな情報に対するアンテナが
いつも以上にパワーアップ！


あなたが求めている情報や人
物事などに出会える可能性が高くなります。


インターネットだったり
偶然観たテレビ番組だったり
本の文章だったり


もしくは、いつもなら氣にも留めなかった
日常生活の中だったりするかもしれません。

出会ったときに
ときめいたり、ワクワクしたり
モヤモヤしたり
何らかの心の動きがあったら
探求してみましょう！


そして「アンテナが敏感になる」
ということは、

「神経が過敏になる」ということです。


繊細な方にとっては
この時期は更に疲れやすいですし
体調も崩しがち…。

既に、
イヤホン、サングラス、マスクなど
対策もされていると思いますが


１番のおススメは、
ズバリ！神経をOFFにする。


今週は、たくさん刺激を受けた神経を
早めに休めてあげましょうー♪

とにかく寝るのょ〜！

そしてやっぱり思いっきり

遠赤岩盤浴と同じマイナスイオンの中での

ホットヨガ🧘‍♀️ 

敏感で繊細な自分に、

負けない自分を作りましょう🙌

ぜひ一緒にlet'sエンジョイ！！
簡単でしょっ！


ホットヨガスタジオD’yogamodo

カウンセリングの試験受けてきましたー💮

ホットヨガスタジオD’yogamodoの基本情報