当スタジオに興味を持っていただき､覗いていただいてありがとうございます｡

D’yogamodoは動くスピードヨガ､36度に設定したホットスタジオで､インナーマッスルに刺激を与えてしなやかで華奢なカラダを目指しています。
普通のヨガとは違って静止時間が短いです｡

静止時間が長いと､実はアウターマッスルに力が入り､下腹部やウェスト､背中､腕周りなどやせたいところに効果が出にくいんです。

でも動くヨガは､まるでダンスをしているような感覚だったり､しなやかな動きの中でインナーマッスルには効いている！！
使ったことのない筋肉をきちんと使ってあげる､この心地いい感覚は最高です。
ラストはアクティブに集中的に効かせることも…

もちろん次の日には筋肉痛はあります｡
効いてる証拠だし、この時の筋肉痛を治すときには若返りのホルモンがたくさん出るのでこれも綺麗になるうれしい悲鳴です。

ボディー改造して美しく強いカラダを取り戻す。維持する｡
そして素敵な姿勢を保つことがメインです！

姿勢が良くステキな身体を手に入れたら､自信もついて､心も素敵で優しい気持ちをいつでも保っていて欲しい…

ヨガの前後にはマインドフルネスを取り入れてポジティブマインドも手に入れましょう！


＊その日の気候や皆様の体調リクエストに合わせて同じレッスンがないのも魅力的♡


場所は大きな通りからほんの少し入った所です。駐車場も前に止めていただけます。

♧ヨガマットヨガラグはこちらでご用意してあります。
♧お水マイボトルお持ちいただければシリカ水を無料で飲んでいただけます｡
♧フェイスタオル1〜2枚
♧汗をかいても良い動きやすい服装
♧最大4人までの少人数制
♧30分前から入店できます。
♧グループは女性のみとなっています｡


♤またヒーリングセッションも行っておりますので､体の悩みや心の悩み､人間関係など、色々なわだかまりが残っていたらなかなかすっきりしないものです。
そんな時にはカウンセリング.セッションもオススメです。
ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね。

♤アニマルヒーリングも好評です

＊ヨガ予約時間は表示されている時間の10分前からストレッチなどのプレスタートいたしますので、10分前までにはお越しくださいませ｡



セラピーアーティスト 川野明代

＊キャンセルポリシー

前日 50%エステ､セッション

当日 100%エステ､セッション

・ヨガ🧘‍♀️当日 ¥1000キャンセル料金

・7日以内まではアプリからキャンセル🉑
・7日以内のキャンセルはLINEもしくは電話での取り消しになりますので、お気をつけてくださいね。

公式ラインのご登録もよろしくお願いいたします。
D’yogamodo
https://lin.ee/kUPc5ku

sun＆moon brain este
https://lin.ee/SFreRvA


YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@d-yogamodo

過去の自分を癒し解放し、それがうまくできたら、新しい自分に生まれ変われるそうです｡

なんて、ロマンチックな新月なんでしょう〜

私は新月前になると､いつもより

掃除をいっぱいしたくなります！！

大好きな著者､東城百合子先生の本の中から、今日は抜粋させていただきます。

🌿トイレには「浄化の神さま」がいます！

トイレは汚いと言うイメージがあるせいか、不平タラタラでトイレ掃除をしている人も多いのではないでしょうか。

トイレは「ご不浄」と書くけれど、清らかざるところではなく、本当は清きところがトイレなのです。

私たちは食べたものが命を分けてくれる役目を果たして、最後に出てくるのがトイレでしょう。だからありがたい場所なんですよ。

「トイレにはお清めの神さまがいるから､ありがとうと言って出てこないと､お尻とおしっこの穴から悪魔(邪気)が入るよ」と戒められたものです｡

口から入れたものが命をはぐくみ、私たちのいらなくなったものを、汚れたものを引き受けてくれる体を清らかに保ってくれる。だから「うんこにもありがとう」だし、それを出させて清めてくれる「トイレにもありがとう」です！

食べ物の”いのち”をいただくという感謝があれば、トイレにも感謝して掃除ができるようになりますね！

また、トイレは自分の健康状態を教えてくれて、大小の回数や､色や状態などをチェックすれば、おのずと健康管理ができてきます｡

なかなか､過去の自分を癒すことがわからなかったり、できなかったりしても、不要なものをきちんと捨てて､､､

おトイレの掃除をいつもより､丁寧にしてあげるだけで、新しい自分に生まれ変わることができるからやってみよう！！

今回は3月9日に新月ヨガ瞑想です🧘‍♀️浄化して叶えたいリクエストがありましたら､､､

その思いが届きますように一緒に祈ります🙏

次回は3月24日(日)午後13時30分から満月瞑想です🧘‍♀️🙏

3月10日はうお座♓️の新月

過去の自分を癒し解放し、それがうまくできたら、新しい自分に生まれ変われるそうです｡

なんて、ロマンチックな新月なんでしょう〜

私は新月前になると､いつもより

掃除をいっぱいしたくなります！！

大好きな著者､東城百合子先生の本の中から、今日は抜粋させていただきます。

🌿トイレには「浄化の神さま」がいます！

トイレは汚いと言うイメージがあるせいか、不平タラタラでトイレ掃除をしている人も多いのではないでしょうか。

トイレは「ご不浄」と書くけれど、清らかざるところではなく、本当は清きところがトイレなのです。

私たちは食べたものが命を分けてくれる役目を果たして、最後に出てくるのがトイレでしょう。だからありがたい場所なんですよ。

「トイレにはお清めの神さまがいるから､ありがとうと言って出てこないと､お尻とおしっこの穴から悪魔(邪気)が入るよ」と戒められたものです｡

口から入れたものが命をはぐくみ、私たちのいらなくなったものを、汚れたものを引き受けてくれる体を清らかに保ってくれる。だから「うんこにもありがとう」だし、それを出させて清めてくれる「トイレにもありがとう」です！

食べ物の”いのち”をいただくという感謝があれば、トイレにも感謝して掃除ができるようになりますね！

また、トイレは自分の健康状態を教えてくれて、大小の回数や､色や状態などをチェックすれば、おのずと健康管理ができてきます｡

なかなか､過去の自分を癒すことがわからなかったり、できなかったりしても、不要なものをきちんと捨てて､､､

おトイレの掃除をいつもより､丁寧にしてあげるだけで、新しい自分に生まれ変わることができるからやってみよう！！

さぁ〜Let's try 👍

今回は3月9日に新月ヨガ瞑想です🧘‍♀️浄化して叶えたいリクエストがありましたら､､､

祈りの瞑想をしてみてね！

その思いが届きますように一緒に祈ります🙏



次回は3月24日(日)午後13時30分から満月瞑想です🧘‍♀️🙏

ホットヨガスタジオD’yogamodo

3月10日うお座の新月🌑浄化の日

ホットヨガスタジオD’yogamodoの基本情報