お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
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Rire yoga&kids dance studio ご予約ページ

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レビュー

5.0(15 件のレビュー)

[日]11:00 〜 12:10 ゆっくりベーシック Level ★ 担当:Natsu(3日代行Kou)

レベル★に参加しました。
肩・首周りが凝っていましたが、スッキリ改善されました。
わかりやすく教えていただけるので楽しく参加で来ました。


[月]20:30 〜 21:40 ゆっくりベーシック Level ★  担当:Yuji

普段使わない体の後ろ側を沢山使い、気になっていた肩周辺のコリが楽になりました。
レッスンが終わった後の爽快感には、すっかり病み付きになってしまいました。


[木]12:00 〜 13:10 Slow flow ヨガ Level ★ 担当:Rika

Slow flow ヨガは、私の欲していたヨガのタイプ。
呼吸を意識しながら体をほぐして行く、ジワリと暑くなります!
ゆっくりしたポーズをとりながら自分の体と向き合うことができます。
Rika先生が優しく教えてくださいます。