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Rire yoga&kids dance studio ご予約ページ

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レビュー

5.0(14 件のレビュー)

[月]19:30 〜 20:40 ゆっくりベーシック Level ★  担当:Kou(16日代行Yuji)

普段使わない体の後ろ側を沢山使い、気になっていた肩周辺のコリが楽になりました。
レッスンが終わった後の爽快感には、すっかり病み付きになってしまいました。


[木]12:00 〜 13:10 Slow flow ヨガ Level ★ 担当:Rika(12日 Ryosuke)

Slow flow ヨガは、私の欲していたヨガのタイプ。
呼吸を意識しながら体をほぐして行く、ジワリと暑くなります!
ゆっくりしたポーズをとりながら自分の体と向き合うことができます。
Rika先生が優しく教えてくださいます。


[木]19:30 〜 20:40 リストラティブヨガ Level ★ 担当:Natsu