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匿名のユーザー
落ち着いた雰囲気で癒されるヨガでした。
寝てしまう人もいたり、
急かされずゆっくりとしたヨガで色々な考え事をしない時間ができてすっきりしました。
匿名のユーザー
初心者にも分かりやすく、また、全て出来た。最初に体調の不良などを聞いてくれて体験後はかなり改善されました。また、参加します。
日曜日オンライン『早起き太陽礼拝』へのご参加、ありがとうございました。
朝のさわやかな空気を存分に取り入れ、無理のない動きで全身をほぐしていただきました。
お身体が楽になったなら、わたしも大変嬉しいです。
是非とも、またのご参加をお待ちしております。
櫻木たまき
2024年04月28日匿名のユーザー 女性
じっくり・じっとり汗ばむ動きです。終了後はすっきり爽やかな気分!!
本日もありがとうございました。
今日も骨盤ヨガへのご参加ありがとうございました。
骨盤周りの筋力をつけるポーズが後半進みます。その時は多少、パワーを使うので、、軽く汗をかくかもしれませんね。
1日の始まりにヨガ時間を取り入れていただき誠にありがとうございます。
またのお越しを心よりお待ちしております。Tamaki
2024年04月22日月 06:30 - 22:00
火 15:00 - 22:00
水 15:30 - 18:00
木 11:00 - 21:30
金 16:00 - 19:00
土 13:00 - 21:30
日 12:30 - 21:30