レッスンスタジオラピス
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レッスンスタジオラピス

0286664268
宇都宮市上戸祭3丁目4-15アベハイツ1階

ピラティスを通じて正しい姿勢を身につけましょう♪
骨盤トレーニングをして歪みを整えましょう♪

レビュー

4.9(78 件のレビュー)

骨盤調整ヨガ(レベル3)

はじめてのヨガでした。先生は親しみやすく、少人数なので緊張もせず参加できました。もっとじっくり時間があればいいなぁと思いました。ヨガが体に効いてる感じがして、もっと通いたいと思いました。とても楽しいです。


初心者・シニアピラティス(レベル1)

先生に姿勢など直してもらいながら、改めて自分の身体の癖やゆがみを感じました。
初心者のクラスは一つ一つ丁寧に動いていくので、基本をきちんとマスターしたい場合はもちろんですが、他のクラスを受けるようになっても大切な基本の動きを思い出すのでとてもいいと思いました。


骨盤調整ヨガ(レベル3)

今日はいつもと少し違ったポーズで、ぐっとパワーを使うような感じでした。いつにも増して気持ちよく身体が伸びて、たまっていたストレスとモヤモヤが吹き飛んでしまいました(^^)身体のためにも、心のためにも続けていきたいです!