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レッスンスタジオラピス
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レッスンスタジオラピス

0286664268
宇都宮市上戸祭3丁目4-15アベハイツ1階

ピラティスを通じて正しい姿勢を身につけましょう♪
骨盤トレーニングをして歪みを整えましょう♪

レビュー

4.9(90 件のレビュー)

肩こり・腰痛解消ピラティス(レベル2)

今日のレッスンスタートが、5分以上遅れたのに、レッスン終了ピッタリで遅れた分の延長が無かったのが残念でした。遅れた理由が理由なだけに、生徒側には関係なかったので…残念⤵


リラクゼーションポール(レベル1)

初めてリラクゼーションポールのレッスンに参加しました。良質なアロマオイルを使い、先生の指導のもと自分自身でマッサージ。香りも感触も心地よく、すぐにポカポカしてきました。その後、骨盤底筋を小さなポールを使いストレッチ。次の日の朝、ポッコリ下腹が解消されていてびっくりしました。また参加します。


骨盤調整ヨガ(レベル3)

年明け最初のレッスンを受けました。年末年始をはさみ、久しぶりだったので身体は縮こまり、レッスン初めは身体からピキッって音がするかと思うくらいでした。先生の優しい穏やかな声でレッスンを受けて身体も気持ちも伸び伸び、清々しい気持ちで改めて年明けを感じました!今年もレッスンに励みたいです(o^^o)