レッスンスタジオラピス

レッスンスタジオラピス

0286664268
宇都宮市上戸祭3丁目4-15アベハイツ1階

ピラティスを通じて正しい姿勢を身につけましょう♪
骨盤トレーニングをして歪みを整えましょう♪

レビュー

5.0(61 件のレビュー)

バランスボールピラティス(レベル4)

初めてバランスボールピラティスに参加しました。前半はなんとかついていけました。後半の「白鳥のポーズ」になると、腕も足も上がらなくて、自分の弱点がよく分かりました。ボールを使ったヒップアップは効き目120%で私に特に必要だと思います。いつも変わらぬ千絵先生のソフトファイトボイスに癒されます。また参加します😊


肩こり・腰痛解消ピラティス(レベル2)

先生が意識を向ける身体の部分を丁寧に教えてくれるので、自分でもどう動かせばいいのかがとても分かりやすく、効いてるイメージを持ちやすいです。
レッスンを重ねてきて、身体が少しずつ変わってきたのが実感できてうれしいです


肩こり・腰痛解消ピラティス(レベル2)

丁寧に教えて頂けるので、ピラティス初心者な私でも楽しくレッスンを受けることができました。身体全体の凝りをほぐすことができ、レッスン後は身体が軽くなりました♪