トレーナーの指導はありません。ジムの機材やマシンを月額クラス会員様がご自由に使える時間帯のことです。オープンジムご利用時、ご予約はトレーニングジムモアパワー公式LINEもしくは口頭でお願い致します。スタッフは常駐しております。

基本クローズとなっておりますが、パーソナルトレーニング、オープンジムとしてのジムの利用をしたい場合は、トレーニングジムモアパワー公式LINEにてお早めにご連絡いただければオープンしますのでご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。

トレーナー1人に対して最大6人のグループレッスン型トレーニングになります。ウォーミングアップから筋力トレーニング、ウェイトリフティング、自重体幹トレーニング、自転車マシンやローイングマシンを使った有酸素運動や無酸素運動まで１つの動きに特化せず様々な動きを丁寧に指導いたします！