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パーソナル yoga&pilates nicofit 船橋北口店(ニコフィット)

パーソナル yoga&pilates nicofit 船橋北口店(ニコフィット)

千葉県船橋市本町7-12-8 船橋プラノービル2F

2017年5月NewOpen!! 現役チアリーダ×元アメフト選手が千葉県船橋にパーソナルスタジオをニューオープン。「身体を内からキレイに」をテーマとするパーソナルスタジオ。少人数でアットホームな環境でできるヨガ、ピラティス、チアダンスのレッスンに加え、パーソナルトレーニングも出来るスタジオ!ご家族同士やお子様連れ、カップルでのトレーニングも可能となっております♪

Review

5.0(40 Reviews)

ハタヨガフロー

初めてのヨガレッスンだったのですが、先生がペースを考えてくださったのでやりやすかったです。
専門用語?が慣れないので、そこは少し戸惑います。
今日は動きが少なかったようですが、それでも十分身体の芯を感じることが出来たように思います。
レッスンに慣れた生徒さんでも、得る発見があったようでしたので
続けなければいけないなと思いました。


New!!! 呼吸を大切に!姿勢美人を目指すベーシックピラティス

体のどの部分に効果があるか説明しながらだったのでイメージしやすくやる気が出ました!


リンパヨガ

出産、育児、職場復帰後まともに運動もせず身体はガチガチ…
いよいよまずいと思い、リンパヨガクラスを体験、激しい動きもなくのんびりで体も心もリフレッシュ出来ました。
のんびりヨガを楽しみたい人におすすめです!