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【イチハラヨガ】石井のぞみ

【イチハラヨガ】石井のぞみ

0436-26-7280
千葉県市原市八幡1049

ホームページ
https://ichiharayoga.amebaownd.com

LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40uzm3519q

【イチハラヨガ 開催中】
千葉県市原市出身。
都内でのOL生活で慢性的な肩こりと頭痛に悩み、
整体・接骨院に通い続けましたが、
根本的な解決になっていないと気づきました。
自分自身で体のメンテナンスを
できるようになるためヨガを学び、
2016年ハワイで全米ヨガアライアンス
(RYT200)取得。
現在はフリーインストラクターとして活動中。

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ヨガは、
自分の体を知ること。自分の心と向き合うこと。
ヨガを通じて自分の心と体の状態を理解し、
自分自身を大切にする時間を作っていきます。
慌ただしい暮らしの中で、
自分の為だけの時間をゆっくり味わいましょう。

Review

5.0(30 Reviews)

【通常レッスン】初心者さん大歓迎!市原市でリラックスヨガ体験

ヨガが終わってからのお話することが出来て良かったです。皆さんいろいろと体の悩みがあるんですね。私はもともと体が硬くて頭痛に悩んでいたのですがだいぶ落ち着きました。一人一人悩みは違うのですが努力はしていることがよくわかりました。私一人ではないとわかり、少しホッとした感じでした。最近体の調子がよくなかったのですが気長に体と向きあっていきたいと思います。


【通常レッスン】初心者さん大歓迎!市原市でリラックスヨガ体験

今日も楽しくヨガをすることが出来て良かったです。めったにないポーズの確認を先生がしてくださって私の体の状態がわかり、本当に良かったと思います。自分のポーズは見えないのでこれで大丈夫なのかちょっと不安だったんです。だからといってすぐにポーズをきちんとできたり、体の状態や悩みが解決するわけではないのですが少しずつ気長に体と向きあっていきたいと思います。ありがとうございました。


【フルムーンヨガ】初心者さん大歓迎!市原市でリラックスヨガ体験

今回はあいにくのお天気でしたが、
天井に夜空の映像と、床にはキャンドルを置いて
凄く雰囲気のいい中でヨガをさせて頂きました。

先生の言葉通りに、リラックスして
無の意識の中で楽しみながらヨガに参加させて頂きました。

また、違う機会にタイミング合えば
参加したいと思います。

ありがとうございました!