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アクセス
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匿名のユーザー 女性 | 50代
約3週間ぶりのヨガ復帰でした
怪我をする前の初心に還るつもりで参加しました
改めて、基本が大切だと気づきました
ありがとうございました
返信コメントデモクラスご参加ありがとうございました！
基本って大切ですよね。
身体を支える体幹や柔軟性を一緒に鍛えて、怪我の少ないヨガライフにできるとよいですね(^^)
お体ご自愛くださいね。またクラスでお待ちしています。
2024年05月20日匿名のユーザー
体が硬いことが悩みで通い出しました。
道具を使うことでカラダへの負担が軽減され、普通のストレッチよりも楽に体が伸ばせ効いている感じがします。指導してくださる先生もとても丁寧に分かりやすく教えてくださるので、初めてでも不安なく通うことができました。これからもよろしくお願いいたします。
返信コメントご参加、ご感想ありがとうございます。
体の変化を感じでもらえて良かったです。
補助的に使用することで、体の可能性が広がっていくと思ってます。
またスタジオでお待ちしてます。
ありがとうございました！
2024年05月11日匿名のユーザー 女性 | 40代
風邪をひきそうな体調でしたが、ヨガをしたらだいぶよくなりました。無理をせず身体を伸ばすことができました。
返信コメント太陽礼拝のクラスにご参加くださりありがとうございました😊
この時期は気温差もあり体調を゙崩しやすいですよね
体を伸ばすと自律神経が整い、やる気や免疫力upも゙期待できます👍
体と心を整える太陽礼拝のクラスに、またお越しください
お待ちしています😄
2024年05月20日
基本情報
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- 〒311-1305茨城県大洗町港中央11-2 大洗シーサイドステーション内 2階
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月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 21:00