予約受付中現地払いクレジットカード月謝

エアリアルヨガ/海野真琴 ★〜★★★

(1)2,500円(税込)
エアリアルヨガ/海野真琴 ★〜★★★

予約に関しての注意事項

日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

予約・スケジュール

レビュー

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    久々にマイ先生の陰陽ヨガ受講。

    前半のヨガでびっくりしたのは、地味な動きなのに全身から汗が出た事!肩甲骨の間のアレのお陰様でしょうか…

    ダウンドッグも丁寧に教えて頂けました、ありがとうございます!(´▽`)

    後半のじっくり伸ばすヨガでは、ゆったりじんわり疲れた身体を解放できました。

    シャバーサナ、今回は1回目のティンシャの音で現世に戻れて安心しました。

    またよろしくお願いいたします🙏

    返信コメント

    2024/03/01 陰陽ヨガ/マイ ★☆☆

    この度はご参加いただきありがとうございました。

    肩甲骨の間のアレ、効果抜群ですね!

    シャバアサナは油断してると遠くにいってしまいますよね。。

    シャバアサナは本来は寝ている状態と起きている状態の間にとどまる、と言いますが

    寝てしまってもいいのです。

    その場合は普段の睡眠の何倍ものリラクゼーション効果があると言われています。


    またご一緒に練習しましょう、お待ちしています。


    マイ

    2024年03月02日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    マイ先生のハタヨガベーシック。

    出来ないポーズをあらゆる手段を駆使して、出来たかのような疑似体験をさせて貰えました。

    その感覚を忘れない内に自宅で復習してみましたが、筋肉痛で床に吸い込まれました😂

    次回もよろしくお願いいたします(*´︶`*)♥️

    返信コメント

    2024/02/24 ハタヨガベーシック/マイ

    ご参加いただきありがとうございました。

    女子は特に苦手な人が多いかもしれないポーズですよね。

    擬似体験ではアライメント(手・肘・肩の位置)を確認して

    そのアライメントをキープするためにどの筋肉を働かせる必要があるかを認識しましょう。

    筋力がまだなくてキープはキツいかもしれませんが

    少しずつ力がついてきます。


    またご一緒に練習しましょう。お待ちしています。


    マイ

    2024年02月26日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    真琴先生のエアリアルとホイール、連続で参加しました。

    どちらのクラスも頭立ちポーズの練習がありました。

    エアリアルでの頭立ちポーズ練習、足を上げる前の力を入れる箇所の感覚が少し掴めたような感じがしました。足の付け根を引き込んでお腹に力を入れるタイミング、重要ですね。

    今は出来ないけれど、少しずつ出来るように頑張ろうと改めて思いました。

    ありがとうございました!

    返信コメント

    エアリアルヨガ、ホイールヨガご参加ありがとうございました。


    諦めない気持ちとたも良いですね。

    ヨガの時間は気づきの時間。


    またお待ちしております。


              海野真琴

    2024年02月19日
すべてのレビューを見る

基本情報

住所
〒311-1305茨城県大洗町港中央11-2 大洗シーサイドステーション内 2階
マップで見る
電話番号
0293529695
営業時間

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:00