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レビュー
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匿名のユーザー
初めてエアリアルヨガをやりました。先生の説明がわかりやすかったです。吊りの布に力を預けるので気持ち良く身体を伸ばすことができ、次の日筋肉通にもなりません。身体に余分な力が入っているのを解せる感じがとでも良いです。
返信コメント2024/09/09 低空エアリアルヨガ/マイ ★☆☆
この度はご参加頂きありがとうございました
低い位置でのエアリアルヨガは、怖くないのはもちろんですが
身体を布にゆだねてご自身の身体にくつろぐ時間がほとんどです。
忙しい日々、自身の身体に向き合う時間ってあるようで少ないと思います
初めてとの事でしたが、くつろいでいただけたようで私も嬉しいです
またご一緒に練習しましょう
お待ちしております
マイ
2024年09月11日匿名のユーザー 女性 | 50代
マイ先生のエアリアルフローを受講しました
私自身、出来ない事たくさんありますし、
今日うっかり布から落下してしまい悔しいですw
夜にこのクラス定期的に開催して欲しいです
本気でよろしくお願いいたします(＞人＜;)
返信コメント2024/09/07 エアリアルフロー/マイ ★★☆
この度はご参加頂きありがとうございました♪
私も出来ない事たくさんありますよー
出来ないことがあるからまだまだ楽しめます
お怪我がなくて本当に良かったです、
わたしも今後さらに注意するようにいたします
来月また開催しますので
よろしければぜひお越しください。
またご一緒に練習しましょう。
お待ちしております。
マイ
2024年09月07日匿名のユーザー
昼間とはまた違う、夜の落ち着いた雰囲気でとてもよかったです。難しくない基本的なポーズで身体をほぐし、後半は呼吸を意識した流れでさらに身体の余分な力を抜けた気がします。先生が一つ一つ確認しながら進めてくださったので安心してできました。ありがとうございます。
返信コメントキャンドルナイトヨガニドラのご参加ありがとうございました
初めてのニドラもゆっくりしていただけて良かったです😊
自分では気がつかない身体の力みって意外とありますよね
忙しい日常から離れる時間も大切です
またお待ちしていますね
2024年09月07日
基本情報
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