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匿名のユーザー 女性 | 50代
マイ先生の陰陽ヨガを受講しました
更衣室の点灯やら、クラス開始前にインスタを鵜呑みにしてやっていたストレッチまできちんと見ていて優しく指導していただいて感謝です
下手こいたら怪我していたかもしれません…
後半の陰ヨガ、開脚前屈がじわじわ深まってわたし自身びっくりしました
毎回正しい身体の使い方を教えていただいてありがとうございます!(´▽`)
匿名のユーザー 女性 | 50代
久しぶりの綾子先生の空中ヨガでした。
先生の言葉に従い、丁寧に身体を動かすようにしました
改めて基本の大切さに気付きました
ありがとうございました
ご参加ありがとうございます^o^
布があることによって、向き合いながらヨガをする事ができたかと思います。
また、お待ちしてます^o^ありがとうございました。
2024年11月14日匿名のユーザー 女性 | 50代
砂庭先生のやさしいパワーヨガ。
自分の得手不得手を改めて理解できました。
ありがとうございました
ご参加いただきありがとうございました😊
自分と向き合って
苦手なことも楽しみながら
また一緒にヨガしましょう✨
2024年11月17日月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 21:00