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＼従来のパーソナルトレーニングを超えた、画期的なスポーツ医科学ジム。／
トップアスリートのカラダづくりを、どなたでも日常に。
◉OneSelFの特長◉
01 在籍する全スタッフが理学療法士やアスレティックトレーナー、柔道整復師などスポーツ医科学の公的専門資格を所有。
02 毎回、緻密なカラダチェックに基づく的確なトレーニングプログラムにより最短ルートでパフォーマンス向上。
03 お一人のご利用者様に対し二人のトレーナーで担当する『ダブルパートナー体制』でより多角的にご利用様のニーズへ伴走。
04 ケガや不調を抱える方でも安心してトレーニング。関節の歪みを的確に把握し、専門的なエクササイズで痛みを改善。
05 スポーツ医科学の専門家が創った日常に溶け込むカラダづくり。トップアスリートのカラダづくりを、どなたでも日常に。
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レビュー (495)
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匿名のユーザー
ONESELFPRO初めて参加しました。
長い間の膝の原因を深く追求して改めてこの筋肉を使うの⁉️
次のトレーニングにそこ意識してみます。
ワンセルフに通い5年間1回もマッサージも針も行かずにいます。
トレーニングの精度を高める為に定期的にPro使ってみようかと思いました。
返信コメントユーザー様
昨日はOneSelF proをご活用いただき、誠にありがとうございました^^
いつもとは少し違ったアプローチで、深層筋膜やミクロな視点からトレーニングを行わせていただきました！
ご実感頂けておりますととても嬉しいです！
そして、マッサージや鍼に頼らずにカラダのケア・向上ができていることは間違いなくご自身の積み重ねでございます。そんな素晴らしい過程をサポートさせていただいていること、改めてありがとうございます。
OneSelF Proもまた時々ご活用ください！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
シニアパートナー 佐藤祐輔
2024年07月22日匿名のユーザー
昨日もありがとうございました。
左足首のグラグラとは長期戦になりそうですが、その間に足裏、股関節、内転筋、臀筋を良いポジションで動かすことをしっかり身体に覚えさせたいと思います。苦手なトレーニングが多め、、でも、自宅でできるものも多いので、キツイけど少しずつでも地道に続ける！を目標に頑張ります。
今日は仕事後の試合。仕事中に足裏に刺激を入れてから臨みます（笑）
返信コメントユーザー様
昨日はお越しいただきありがとうございました。
左足首が良くなると、切り返しやジャンプなどキーになるパフォーマンスが上がっていきそうですね！自分で見えないところなので難易度高めではありますが、踵上げや膝の動きも含め取り組んでいきましょう。ぜひ職場の足元でトレーニングしてみてください！次回楽しみにお待ちしております！
シニアパートナー
宮崎準也
2024年07月21日匿名のユーザー
昨日もお世話になり、ありがとうございました。
先日購入させていただいたインソールですが、
今朝左脚が珍しく攣ってしまい、ようやく準備して使用し始めました。
左脚のふくらはぎや全体のちょっとした違和感が軽減されているように感じております。
また経過も報告させて下さい、今後とも
宜しくお願いいたします。
返信コメントユーザー様
いつもご利用いただきありがとうございます！
インソールもうまくご活用いただき、トレーニングでの身体の変化と環境面の変化と合わせてコンディショニングをしていきましょう！状態が着実に良くなってきておりますので、焦らずカラダづくりを継続していきましょう。全力でサポートして参ります！
シニアパートナー
宮崎準也
2024年07月08日