全国のインストラクターがあなたのご自宅へピラティスレッスンをお届けします。
ご自宅などお好きな場所から参加できるオンラインピラティスレッスンは、
運動を習慣化しやすく初心者🔰さんでも気軽に始められます。 
毎日の暮らしの中に自然とピラティスがある生活、気軽にスタートしてみませんか！
　
https://pilateslife.studio.site/
　
月謝のご解約を希望される方は、前月25日までにお問い合わせフォームよりご連絡くださいますようお願いいたします。

【みんなのピラティスライフ事務局】営業時間：平日9:00～17:00（土日祝休）
事務局の稼働時間外にご連絡いただいたご依頼・お問合せにつきましては、翌営業日に対応させていただきます。
※2024年4月27日(土)-2024年5月6日(月)は事務局業務を休止いたします。何卒ご了承くださいませ。


皆さま、こんにちは！！
ピラティスって…
ヨガと混同している人も多いですよね〜。
あとは…ティラピス（惜しい！）とかティラミスとかとも名前が間違えられやすい！！笑
　　　

ピラティスはリハビリからきています。
リハビリって怪我の後の後遺症が残らないようにだったり、日常生活に戻るためのものだったりしますよね。

それがもとで作られているので
どの世代でも男女も関係なく安心、安全にレッスンを受けることができるんですよ。
もちろん！！！健康な方にもおすすめです！！
通院するほどでもないけど…なんか不調な部分だったり症状ってありますよね。
私の場合は肩こり、頭痛、腰痛。
当時はデスクワークでほぼ座ったままだったので…
ピラティスのレッスンに通い出して半年ほど経って、全ての症状が改善されていたのには驚きでした。
　　
インストラクターになってから人に教える事を始めた時にも
お客様から同じような感想いただいたり
長年通っていた接骨院やマッサージも通わなくて済むようになったり…
良い効果がたくさんあります。　
　　
なので…たくさんの人にもっと知って欲しい！！
そして敷居の高い運動ではありません。
こうやって、ワンコインで受けれるオンラインのレッスンが今ではあるんです。
　　
自分の身体の事を考える時間を少し増やしてみてはいかがですか？
まずはワンコインで受けれる朝のウォーミングアップ＆夜のリセットピラティス。
ピラティスをやった事のない方でも安心して受けれるクラスです。　
　
加入の初月は会費が無料ですよー！
私が先日担当した夜のリセットピラティス。
終了後にみんさんと一緒に写真をパチリ！


皆さま、こんにちは！！
ピラティスって…
ヨガと混同している人も多いですよね〜。
あとは…ティラピス（惜しい！）とかティラミスとかとも名前が間違えられやすい！！笑
　　　
ピラティスはリハビリからきています。
リハビリって怪我の後の後遺症が残らないようにだったり、日常生活に戻るためのものだったりしますよね。
それがもとで作られているので
どの世代でも男女も関係なく安心、安全にレッスンを受けることができるんですよ。
もちろん！！！健康な方にもおすすめです！！
通院するほどでもないけど…なんか不調な部分だったり症状ってありますよね。
私の場合は肩こり、頭痛、腰痛。
当時はデスクワークでほぼ座ったままだったので…
ピラティスのレッスンに通い出して半年ほど経って、全ての症状が改善されていたのには驚きでした。
　　
インストラクターになってから人に教える事を始めた時にも
お客様から同じような感想いただいたり
長年通っていた接骨院やマッサージも通わなくて済むようになったり…
良い効果がたくさんあります。　
　　
なので…たくさんの人にもっと知って欲しい！！
そして敷居の高い運動ではありません。
こうやって、ワンコインで受けれるオンラインのレッスンが今ではあるんです。
　　
自分の身体の事を考える時間を少し増やしてみてはいかがですか？
まずはワンコインで受けれる朝のウォーミングアップ＆夜のリセットピラティス。
ピラティスをやった事のない方でも安心して受けれるクラスです。　
　
加入の初月は会費が無料ですよー！
私が先日担当した夜のリセットピラティス。
終了後にみんさんと一緒に写真をパチリ！




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