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体に効かせるヨガ
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レビュー
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匿名のユーザー
急な、予約にも対応できて、とてもありがたいです。ちょっとしたスキマ時間を見つけてできました。終わりの瞑想は、とても心地よく全身が軽くなります。家に帰っても、自律神経が整い、よく眠れました。
返信コメントご参加ありがとうございました☺️
お体に良い変化が現れて何よりです🌿
またいつでもお待ちしておりますね☺️🌿
miho
2023年10月02日匿名のユーザー | 20代
体の伸びを痛気持ち良く感じて右と左で左右差がありました！体を動かすことが多いので、気をつけていきたいなと思いました！また参加したいです😍
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。 継続し続けるうちにご自身の生活習慣の意識も自然と身についてくると嬉しいです✨これからもご自身のペースでライフスタイルに取り入れてください😄またのご参加お待ちしております。 yori
2023年09月20日匿名のユーザー | 60代
火曜日午前中が都合が悪く、今日が三回目のレッスンでした。細かいアドバイスが分かりやすく納得のいく楽しい時間でした。特に肘に関しては早速実践してみますね、ありがとうございました。すでに、あちこち肉痛を感じておりますが、、(笑)
返信コメント3回目のご参加ありがとうございます😄回を重ねるごとに知識が深まり、心身が中からほぐれて下さると嬉しいです！分かりづらい内容のところはご遠慮無く聞いてくださいませ✨またお待ちしております。yori
2023年09月20日