お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
yogastudio posture 高崎店

yogastudio posture 高崎店

027-388-1221
群馬県高崎市浜尻町531−1 B棟

当スタジオは床暖房完備で室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、
体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。

ポスチャーのヨガは「美」、「調整」、「癒し」をテーマに
“ココロとカラダにここちよいライフスタイルを”を
コンセプトとした新しいナチュラルホットヨガスタジオです。
きつかったり、つらすぎるのは苦手
だけどキレイでいたいし、いつまでも輝いていたい…
頑張りすぎず、なまけすぎない
大切なのは、無理なく続けられること
心身ともにリフレッシュし内面から美しく、
そんな笑顔の毎日を過ごせるスタジオです。

レビュー

4.7(51 件のレビュー)

体が硬い人のためのヨガ ★

身体が硬いことがコンプレックスですが、柔軟性を高めるためのアドバイスをしながら、進めてくれるので、納得しながら動くことができます。身体や筋肉のことがわかり、もっとはやくから受けたかったなと思いました。


骨盤調整ヨガ ★★

骨盤周りの筋肉をほぐしていくので、気持ちがいいです。きつい時もありますが、無理なく動けるように言ってくれるので、焦らず頑張り過ぎずできるのでとても良いと思います。


朝ヨガ スローフロー ★★

朝一番のプログラムですが、いつもayano先生からたくさんのことを教えていただいています。筋肉や動きに関することは、なるほどと思うことばかりで、とても勉強になっています。フローなので流れを大事にした内容ですが、ところどころに参加者の経験に合わせて、いくつかのパターンを提示してくださるのでわかりやすく、居心地がよいひと時を過ごせています。