ママ応援10回券~マタニティ・産後~

10tickets3Months effective
16,000yen(incl. tax)
ママ応援10回券~マタニティ・産後~

初回に入会金と登録料不要

*出産を挟む期間は3ヵ月延長いたします

*妊娠中受講が不可能になる場合は3ヵ月期間を延長し、産後ヨガにご利用いただけます


マタニティ時期と産後時期で集中してヨガをしたい方

マタニティ・ブルー、産後ブルーになりたくない

お子様とのコミュニケーションの基礎を育みたい

体のコリや疲れをなんとかしたい

子供がいてもヨガをしたい

Services

【オンライン】ヨーガ・セラピー(毛塚)
おうちの中でも気軽にオンライン ヨガ!
* Zoomを利用し気軽にぷるなよがスタジオのヨガが受けられる!
ぷるなよがのヨーガ療法士から指導が受けられる!
対面で行いますで、映像のようについていけないということがない。
(火曜日) 10:30~11:45
(火曜日) 13:00~14:15
(金曜日) 9:30~10:45
(土曜日) 13:00~14:15
(日曜日) 11:00~12:15 <月に1~2度>
🔰初級者にオススメ!
このクラスはヨーガ・セラピーを行うクラスです。
あなたの『なりたい』に寄り添って、ヨガの技術を提供します。
難しい動きはありません。ご自分のココロとカラダの反応に気が付いていくヨガです。
◆申し込み後~受講までの流れ
接続用URLの取得
開始時間の30分前にメールかLINEにてURLをご連絡いたします
(メールの場合、@saitamayoga.comのドメインからメールが入るように設定をお願いいたします。)
アクセス
開始時間の10分前からアクセス可能。
ご受講
スタジオに来ていただいているときと同じように、お一人ずつクラス前のご様子を確認させていただいて(クラス内容を決めるため)、全員の確認終了後、クラススタート!
スタジオのクラスをそのまま行いますので、最後は感想などを含めたシェアリング(可能な方のみ)をさせていただきます。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセルがない場合、ご受講者様の都合でアクセスがなくても返金等の手続きは致しかねます。
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【オンライン】夜ヨガ (毛塚)
おうちの中でも気軽にオンライン ヨガ!
* Zoomを利用し気軽にぷるなよがスタジオのヨガが受けられる!ヨーガ療法士からの指導が受けられる!
対面なので、映像のようについていけないということがない。
今日の疲れを明日に残さないためのクラス。
体はもちろんのこと、心の疲れも取り除き、よい睡眠を目指すクラス。
良い睡眠は健康の秘訣!
『ぐっすり快眠ヨーガセラピー』
担当は毛塚

🔰初級者にオススメ!
このクラスはヨーガ・セラピーを行うクラスです。
あなたの『なりたい』に寄り添って、ヨガの技術を提供します。
難しい動きはありません。ご自分のココロとカラダの反応に気が付いていくヨガです。

◆申し込み後~受講までの流れ
接続用URLの取得
開始時間の30分前にメールかLINEにてURLをご連絡いたします
(メールの場合、@saitamayoga.comのドメインからメールが入るように設定をお願いいたします。)
アクセス
開始時間の10分前からアクセス可能。
ご受講
スタジオに来ていただいているときと同じように、お一人ずつクラス前のご様子を確認させていただいて(クラス内容を決めるため)、全員の確認終了後、クラススタート!
スタジオのクラスをそのまま行いますので、最後は感想などを含めたシェアリング(可能な方のみ)をさせていただきます。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセルがない場合、ご受講者様の都合でアクセスがなくても返金等の手続きは致しかねます。
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【オンライン】朝ヨガ (毛塚)
おうちの中でも気軽にオンライン ヨガ!
* Zoomを利用し気軽にぷるなよがスタジオのヨガが受けられる!ヨーガ療法士からの指導が受けられる!
対面なので、映像のようについていけないということがない。
朝活!朝の時間を有効に使って、すっきり1日を過ごすための
『朝からすっきりヨーガセラピー』
担当は毛塚
(火曜日) 7:30~8:30
(金曜日) 7:30~8:30
🔰初級者にオススメ!
このクラスはヨーガ・セラピーを行うクラスです。
あなたの『なりたい』に寄り添って、ヨガの技術を提供します。
難しい動きはありません。ご自分のココロとカラダの反応に気が付いていくヨガです。
◆申し込み後~受講までの流れ
接続用URLの取得
開始時間の30分前にメールかLINEにてURLをご連絡いたします
(メールの場合、@saitamayoga.comのドメインからメールが入るように設定をお願いいたします。)
アクセス
開始時間の10分前からアクセス可能。
ご受講
スタジオに来ていただいているときと同じように、お一人ずつクラス前のご様子を確認させていただいて(クラス内容を決めるため)、全員の確認終了後、クラススタート!
スタジオのクラスをそのまま行いますので、最後は感想などを含めたシェアリング(可能な方のみ)をさせていただきます。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセルがない場合、ご受講者様の都合でアクセスがなくても返金等の手続きは致しかねます。
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【録画クラス】ヨーガ・セラピー(毛塚)
おうちの中でも気軽にオンライン ヨガ!
* その日一日、あなたの好きな時間にご受講いただける録画クラスです。
* 当日のアセスメント等ができませんので、体調等の管理はしっかり、つらいところがあれば、ご自分で調整してください。
(日曜日) 11:00~12:15 <月に1~2度>
【中級者におススメ】
ご自分の体調管理、アーサナや呼吸法の強度をお分かりいただいている人のご参加をお勧めします。

◆申し込み後~受講までの流れ
動画のURLを30分前までにメールで送信いたします。(@coubic.com からのメールが受信できるように設定をお願いします)
ご受講
お好きな時間にご受講ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセルがない場合、ご受講者様の都合でアクセスがなくても返金等の手続きは致しかねます。
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【オンライン】子連れOK 産後ヨガ/マタニティヨガ(毛塚)
おうちの中でも気軽にオンライン ヨガ!
* Zoomを利用し気軽にぷるなよがスタジオのヨガが受けられる!ヨーガ療法士からの指導が受けられる!
対面なので、映像のようについていけないということがない。
(金曜日) 11:30~12:30
🔰初級者も大丈夫!

このクラスは子連れOKでヨーガ・セラピーを行うクラスです。
主な対象者はマタニティの方と、産後のお母さんとお父さんです。
ママお応援10回分チケット、3ヵ月16,000円(税込)がお得です!
*子連れ以外の時は、他の度のクラスにもお入りいただけます。

◆持ち物
・動きやすい服装
・必要な方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
・お子さん用の敷物やおもちゃ等(母乳やミルク以外の飲食はご遠慮ください)

◆申し込み後~受講までの流れ
接続用URLの取得
開始時間の30分前にメールかLINEにてURLをご連絡いたします
(メールの場合、@saitamayoga.comのドメインからメールが入るように設定をお願いいたします。)
アクセス
開始時間の10分前からアクセス可能。
ご受講
スタジオに来ていただいているときと同じように、お一人ずつクラス前のご様子を確認させていただいて(クラス内容を決めるため)、全員の確認終了後、クラススタート!
スタジオのクラスをそのまま行いますので、最後は感想などを含めたシェアリング(可能な方のみ)をさせていただきます。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセルがない場合、ご受講者様の都合でアクセスがなくても返金等の手続きは致しかねます。
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ヨーガ・セラピー(毛塚)
*ネット環境が整っていないなどの理由で、オンラインでの受講ができない方、限定で3名様までスタジオでご受講いただけます。体調が少しでも悪いときは、オンラインでのご受講をお願いいたします。(2020年6月1日~)
INFO
初めての方、回数券を現金で購入したい方、割引を適応されたい方は現地支払いでご予約下さい
月謝・回数券をお持ちの方で、ご予約ができない方は、現地支払いでご予約の上、受講時スタッフまでお知らせください

(火曜日) 10:30~11:45
(火曜日) 13:00~14:15
(金曜日) 10:30~11:45
(土曜日) 13:00~14:15
(日曜日) 11:00~12:15 <月に1~2度>
🔰初級者にオススメ!

このクラスはヨーガ・セラピーを行うクラスです。
あなたの『なりたい』に寄り添って、ヨガの技術を提供します。
難しい動きはありません。ご自分のココロとカラダの反応に気が付いていくヨガです。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・必要な方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・初めてのご受講される方は、初回面接を行いますので、10分前にはお越しください
・遅れて来られる場合はなるべく事前に連絡をお願いいたします

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
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さいたま市大宮区桜木町2-177-10, クレセント小山ビル202
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月 10:00 - 18:00

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