【プライベート】カウンセリング+オンラインヨガプログラム 60分

いつもVedaTokyoの朝ヨガに楽しく参加しています。カウンセリング＋オンラインヨガはどんな感じなんだろう、と興味があり申し込みました。

まず、事前のメールでのやりとりで自分のヨガ生活をふり返ることができたのが大きな収穫で、これから自分はどんなヨガをしていきたいのだろうと考えるきっかけにもなりました。

実際のセッションでは思いがけず緊張してしまいましたが、さおり先生のいつものほがらかな笑顔で進むカウンセリングと、私の状態・希望に合わせたレッスンを受けることができて、とても充実した贅沢な時間となりました。先生に教えていただいた練習、しばらく続けてみようと思っています。

これからも朝ヨガを継続していただけるとのこと、ほんとうに嬉しいです。ふだんの朝ヨガの後、参加者のみなさんが先生と同じくらいニコニコしているのが、なんともいいなあと思っています。新しいプログラム、とても楽しみにしています。

愛いっぱいにあふれるクラスをリアルで開催してくれて、本当にありがとうございます。

さおり先生が、自分の身体をアジャストしながら、教えてくださったおかげで自分の身体の癖がどこなのかがとてもよくわかりました。

またお休みのポーズのときの先生のチャンティングの声がとても心地よく、優しい気持ちに包まれました。

本当にありがとうございました。

ヨガを通して、先生とのやりとりを通して、気持ちが満たされました。

ふわ〜っと胸がいっぱいで、満たされた幸せな気持ちに。帰宅後、寝る時までその感覚は続きました。

帰り道の夕日がとてもきれいに見えました。

余韻でしょうか。翌日も気持ちが満たされています。

参加できて本当によかったです！

ありがとうございました♪