Reviews (220)

  • クービックユーザー

    気持ちも身体も軽やかです。今日もぐっすり眠れそうです。

  • クービックユーザー

    本当に久しぶりのトモミ先生のヨガでした。

    凝り固まった肩周りがとても楽になりました。

    先生の明るい笑顔と優しい声に癒されて幸せな時間でした。今夜、アロマを焚いてみようと思います。

    本当にありがとうございました😊

  • クービックユーザー

    とてもスッキリしました。身体が軽くなりました。

  • クービックユーザー

    身体が軽くなってスッキリしました。

  • クービックユーザー

    初めて受けましたが、楽しい75分でした。終盤しんどかったですが、楽しかったです。

  • クービックユーザー

    いつも固まってしまった骨格や筋肉を鍛えるべく解説して頂きながらわかりやすくご指導頂きます。お陰で身体が楽になったり筋肉痛になることも有りますが、少しずつほぐれていくのが感じられ感謝です。 いつもありがとうございます。

  • クービックユーザー

    骨盤底筋!!

    仕事上、トイレに頻繁に行けず、尿意をもよおしてからトイレにダッシュ!

    間に合わず、尿漏れ😭ということが度々ありました。年齢的なものなので仕方ないかなという気持ちとショックもありました。

    ヨガに通って2年経ちます。

    いつもマリコ先生が、骨盤底筋!!と言われていました。そこを意識してお尻に力が入るようになってきて、気がついたら最近尿漏れがなくなりました!

    これってすごいこと!本当に時間はかかるけれど、毎日コツコツ鍛えていれば、良くなったことを実感しました。なので、骨盤底筋恐るべし!!

    これからも頑張って鍛えていこうと思います。

    今日も、マリコ先生は素敵でした!

  • クービックユーザー

    しっかり汗をかいて、肩まわりもスッキリしました。

  • クービックユーザー

    いつ見てもうっとり😍

    マリコ先生の分かりやすい解説で、どこを意識したらできるようになるか、よく理解できました。

    まだまだできないことばかりですが、いつも楽しくレッスンを受けて、あっという間に時間が過ぎます。とても幸せな心地よい時間です。

    先生の素敵なポーズをしっかり目に焼き付けて、家でもやってみます。

    いつもいつもありがとうございます😊

  • クービックユーザー

    とっても身体がスッキリして、気持ち良かったです。

  • クービックユーザー

    太もも痛かったけど楽しかったです。ありがとうございました

  • クービックユーザー

    予想以上に汗が出て、スッキリしました


  • クービックユーザー

    溜まってた疲れが取れました。最後まで気持ちよくスムーズにヨガができて、嬉しかったです。

  • クービックユーザー

    初めて受けましたが、最後のシャバーサナでホットタオルが気持ちよくそれだけでも寝てしまいました。

    気持ちよかったです!

  • クービックユーザー

    今日は、クタクタの身体でしたが、ヨガに行って伸ばしてきました!

    いつも笑顔の🤗マリコ先生に元気と癒しをいただいています。終わってから、少し教えていただきました。自分ができないところの理由がわかり、またまたやる気がでました。マリコ先生は、いつもカッコいいです。憧れの人です。今日もありがとうございました😊

  • クービックユーザー

    初めて受けましたが、しんどすぎて足がおかしくなるかと思いました笑

    先生の声と時々見せる笑顔に救われました。

    また受けたいと思います

  • クービックユーザー

    すごくわかりやすい誘導で、聞きやすかったです

    楽しかったです!

  • クービックユーザー

    とても足が疲れました。

  • クービックユーザー

    無理しないように身体のバランスのを整えていきます。

  • クービックユーザー

    ヴィンヤサヨガ、ハードですが終わった後のスッキリ感が大好きです。

    初めはついていくのがやっとで呼吸まで意識できませんが何回か続けると先生がに丁寧に教えてもらえるので吐く、吸うを意識できるようになり、ポなかなかできなかったポーズもレッスン中の先生の言葉を聞いて力を入れるポイントを変えるだけで、出来たりして、ますますヨガが大好きになってしまいます


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