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🍑【梅田店】パワーヒップネス(50分)

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🍑【梅田店】パワーヒップネス(50分)

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Reviews

5.0
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1
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    マシントレ、ありがとうございました❣️

    ほぼ休憩なしで、高速スピードでメニューこなしました。何とかクリアしてホッ😅細かいところもみっちり見ていただき、本当にありがとうございました。軌道がわかってきたら、テンポよく動くことにも挑戦していきます。次回もよろしくお願いします🤲

    返信コメント

    マシントレーニングにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。

    最後まで完走お疲れ様でした!!

    スピードメニューでもしっかりポイントおさせていきましょう⭐️

    またお待ちしております。

    2022年12月04日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    2週間ぶりのパワヒでした。クラムシェル、上半身巻き込みすぎていたのを直してもらって、股関節が開きやすくなりました。最初のポジション、やっぱり大切ですね。お尻に一番効くポジションにストンと入れるようになりたいです。間隔空けずに定期的にレッスン受けたいと思います。ありがとうございました😊

    返信コメント

    2週間ぶりにパワーヒップネスにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。

    スタートとても大切です^_^

    ぜひ、定期的なご参加をお勧め致します。

    またお待ちしております。

    2022年12月04日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    マシントレ、ありがとうございました‼️

    大変充実したレッスン、本当にありがとうございました😭仕事終わりくたくたで、レッスン中はきつい‼️辛い‼️でしたが、終わると行って良かったと心底思いました。最初のダンベル持ってのツン、あれだけお尻を伸ばすのは一人で無理です。Ray先生の熱い指導があったから、なんとか耐えましたが、なんどふらついたか💦新しいヒップスラストのやり方は、まだ脳からの指令がお尻まで届いてない感じがしましたが、繰り返し練習してできるようなりたいです。お尻に丸みを出すためにも、立ち方気をつけます。無意識が一番怖いですね。

    返信コメント

    マシントレーニングにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。

    お仕事終わりにご来館頂き、また嬉しいお言葉ありがとうございます。

    焦らず一つ一つ丁寧に確実にやっていきましょう!!

    本当に無意識は怖いです・・ぜひ意識して生活してみてください。

    またのご予約、お待ちしております。

    2022年12月04日
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