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シニアプログラム 体験会(※4月から別途月額コース料金)

シニア向けプログラムです。3月中は体験会となります。 鍼灸師監修の健康体操プログラムです。 ジムでのトレーニングはしんどくて長続きしない無理なく楽しく健康維持をしたい。 そんな方にオススメのクラスです。効果は筋力アップ、転倒予防、認知症予防など いつまでも自分の足で歩きたいと思う方に是非参加し...