美しく優しいピアノの音色に、ミファさんの詩のような、導き。最高の時間を体感しました。ありがとうございました。

前回に引き続き今回も、イベントレッスンに参加させていただきました。

OTONOHAさんの奏でる優しいピアノの音が、Mifaさんの声や身体の動きに寄り添っているようで心地よく。

縮こまっていた体を伸ばすと、じんわりと血液が体内をめぐっていくような感じがして心地よく。

自分の身体と丁寧に向き合う静かな時間を過ごすことができました。忙しなく日々を送っていると、本当に貴重な時間なんだなぁとしみじみ。

開放的な空間の中で行うピラティスが、毎回本当に楽しみです。次回もまた、ぜひ参加します！（人気の対面クラスにも参加できるよう、タイミングが合いますように。）

今回、初めてレッスンに参加しました。

実はヨガも初めてだったのですが、心も身体もらくになる、落ち着く時間でした。普段伸ばしていない筋肉を伸ばせたり、呼吸を整えられたりして、気持ちよかったです。

MIFAさんの聴くピラティスやInstagramの投稿などにいつも癒されていたので、同じ空間にいながら心身を整えられたことで、胸いっぱいな気持ちでした。

そして、OTONOHAさんの音楽もすごく心地よくて、ありがたかったです。無音の余白も心地よく感じられるような、安心感がありました。

ありがとうございました。幸せな体験でした。

また参加できる機会がたのしみです。