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匿名のユーザー
zoomとはいえ、リアルで教えてもらったので、力の入れる場所がわかりすごくよかったです。
本やYouTubeとは自分の理解度が全く異なりました
質問も答えてもらい、とにかく続けます。
鈴木 靖隆
リモートで座っての仕事が多い昨今、やはり股関節、臀部の癒着が酷かったですが
今回の講習で1回で癒着が取れ、歩いたりするのも歩幅が大きくなりこんなに変わるものかと
驚いています。正直マッサージに行くより効果がありました。
継続して続けていきたいと思います。
匿名のユーザー
非常に納得できる内容で、簡単にできて効果が期待できる体操を教えていただいた。