運動が何より嫌いな私でも続けられるのはトレーナーの先生方が明るく前向きに指導してくださるからだと思います！友達と一緒に通っているからトレーニングも楽しく、45分がいつもあっという間です。

ピラティスレッスンとても　楽しかったです😃

ストレッチーズを使って　今までにない身体にかかるストレッチを感じました。　意識してても　中々使いこなせてない部分が伸び感動🥺です。　ストレッチーズも購入したいなぁと思いました。　また　ピラティスレッスンがあれば　参加したいです。

良い汗をかけました。いつもありがとうございます。

現在、月 4回のコースです。月８回では多いので、月６回コースがあれば良いのにな〜といつも考えています。ご検討お願いします。