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Bodyメイクプログラム (ストレッチ&エクササイズ)無料体験ご案内

Bodyメイクプログラム (ストレッチ&エクササイズ)無料体験ご案内

◆Bodyメイクプログラム (ストレッチ&エクササイズ)4講座ご案内◆ ※こちらは全講座の説明ページになりますが、河原町二条【コレクト講座】木曜日14:00〜の予約が可能です。 呼吸法を取り入れたストレッチやモダンバレエの流れるような動きと体幹を強化するエクササイズメニューで、長年の生活習慣で...
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京遊学舎【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ)

京遊学舎【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ)

京遊学舎【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ) 【ゴールド講座】はBodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ) 開発指導者の増田晶子の担当する特別クラスです。身体の構造や使い方、普段のレッスンメニューの動きの解説などが、詳しく説明されますので、ベーシック講...
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河原町二条【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ)

河原町二条【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ)

河原町二条【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ) 【ゴールド講座】はBodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ) 開発指導者の増田晶子の担当する特別クラスです。身体の構造や使い方、普段のレッスンメニューの動きの解説などが、詳しく説明されますので、ベーシック...
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桂教室【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ)

桂教室【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ)

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修学院教室【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ)

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修学院教室【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ) 【ゴールド講座】はBodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ) 開発指導者の増田晶子の担当する特別クラスです。身体の構造や使い方、普段のレッスンメニューの動きの解説などが、詳しく説明されますので、ベーシッ...
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脂肪を燃やそう💪🔥オリジナルスクワットでBodyメイク

脂肪を燃やそう💪🔥オリジナルスクワットでBodyメイク

こんにちは、インストラクターの樋口です! 6月に入り、レッスンメニューが新しくなりました✨!!初めに行うエクササイズのパートで、はじめに少しキツめのスクワットを取り入れることになりました💪 太ももの大きな筋肉をはじめにしっかりと動かすことで、カラダ中の脂肪が効率良く燃えだすので、この夏は一気に...