◆Bodyメイクプログラム （ストレッチ&エクササイズ）４講座ご案内◆ ※こちらは全講座の説明ページになりますが、河原町二条【コレクト講座】木曜日14:00〜の予約が可能です。 呼吸法を取り入れたストレッチやモダンバレエの流れるような動きと体幹を強化するエクササイズメニューで、長年の生活習慣で...

河原町二条【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ） 【ゴールド講座】はBodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ） 開発指導者の増田晶子の担当する特別クラスです。身体の構造や使い方、普段のレッスンメニューの動きの解説などが、詳しく説明されますので、ベーシック...

桂教室【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ） 【ゴールド講座】はBodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ） 開発指導者の増田晶子の担当する特別クラスです。身体の構造や使い方、普段のレッスンメニューの動きの解説などが、詳しく説明されますので、ベーシック講...

修学院教室【ゴールド講座】Bodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ） 【ゴールド講座】はBodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ） 開発指導者の増田晶子の担当する特別クラスです。身体の構造や使い方、普段のレッスンメニューの動きの解説などが、詳しく説明されますので、ベーシッ...

Beauty UP!【ヴィーナス講座】Bodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ）月曜・河原町二条 モダンバレエの基本の動きを取り入れた、しなやかで流れるような動きを多用し、ゆったりとした音楽でレッスンを進めていきます。美しさを求める方のための講座です。 ◆開催日　 　4月22日、5月...

ご報告が大変遅くなりましたが、3月17日、第34回京都発表会、無事に開催することができました‼️ご来場いただきました皆様、関係者の皆様、誠にありがとうございました✨ 発表会の前後は、準備や片付けのため、Bodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ）を休講とさせていただきましたが、先週の金...

Bodyメイクプログラム（ストレッチ＆エクササイズ）を開講している司モダンバレエ教室は、２歳半のお子様から大人の方まで習えるモダンバレエ教室です。 司モダンバレエ教室では、3月17日の第３４回京都発表会の開催をひかえ、昨日は照明合わせ（リハーサル）でした！子供達だけでなく、大人の皆さんも、偉い...

インストラクターの森下です。金曜日は、岩倉教室の10時〜コレクト講座、13時半〜フェニックス講座と桂教室の18時50分〜コレクト講座を担当させていただいているのですが、岩倉教室にて、入会1カ月過ぎた方と、先週入会された方から嬉しいお声をいただきました♡ 入会1カ月経った方は「ストレッチエクササ...

こんにちは！インストラクターの森下です。 1月後半〜2月は、年末年始、お仕事やお家のことがお忙しかった方、長期のご旅行に行かれていた方も「やっと時間が取れた！」と言って来てくださいました。 みなさん「久しぶりに動くのは、動けるか自信がないなー」とおっしゃって、スタートするのですが、帰るときには...

Bodyメイクプログラム(ストレッチ&エクササイズ)開発指導者の増田です。 2/19火曜は、午後は京遊学舎でゴールドクラス、夜は河原町二条でゴールドクラスでした😊。 寒さの中にも、春がチラホラやって来ている今日この頃。 今だ〜！という感じで、深層部の体温を上げ、肩まわり、首まわりを一気にほぐせ...