【運動強度】★★☆ 
ピラティスの呼吸法や、ベーシックなポーズを丁寧に行なっていきます。
ピラティスは、体の内側(コア)にあるインナーマッスルを鍛え、引き締まった体へと導きます。 
コアが安定することで、腰痛や肩こりの改善、歪みの調整も期待できます！ 

【持ち物】 
・会員カード 　 
　お忘れの場合は、新たに１回券（２，8００円税別）をご購入いただきます。 
・動きやすい服装 
・汗拭き用のタオル 
・ヨガラグ(大きめのバスタオルでも可) 
・飲み物 
★レンタル：ウェア上下各２５０円(税込)、タオル１００円(税込) 、ヨガラグ２００円(税込) 
★販売：ミネラルウォーター５００ml／１００円(税込) 

【開錠時間】 
・店内へは２０分前、スタジオへは１５分前からの入室が可能です。 
※初回の方はご案内がございますので２０分前にお越しください。 

【ご予約について】 
・ご予約は、開始時間の１時間前まで受け付けています。 
・ご予約はこちらのサイト内でお願い致します。お電話や店頭での受付は行なっていません。 

【キャンセル・変更について】 
・キャンセルや変更は、開始時間の２時間前まで受け付けています。 
・キャンセルや変更は、こちらのサイト内、もしくは予約完了メール内のリンクからお願い致します。お電話での受付は行なっていません。 
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 

【遅刻・無断キャンセルについて】 
・開始時間を過ぎてからの入室はお断りしております。ご来店されても、開始時間を過ぎた場合は無断キャンセルの対象となりますので、時間に余裕をもってお越しください。 
遅刻・無断キャンセルは、チケット１回分を消化します。 
フリーパスの方は１，０００円(税別)が発生します。 

◆キャンセル待ちのお客様へ 
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

ピラティス（Aimi）★★☆

戸塚駅西口から徒歩5分
｢旭町通商店街｣を真っ直ぐ進んで、戸塚小学校体育館向かいのビル(秀文堂ビル)３階

【スタジオの特徴】
・常温スタジオ
・最大７名の少人数制
・知識、経験が豊富なインストラクター揃い
・呼吸の仕方や、身体の使い方まで丁寧で分かりやすい指導
・アットホームで、初心者の方でも、運動が苦手な方でも安心して参加が出来る
・退会システムがなく、いつでも会員価格で参加が出来る

【クラス内容】
★マタニティヨガ
★産後(ベビ-&ママ)ヨガ
★リラックスヨガ
★骨盤調整ヨガ
★★オダカヨガ
★★ベーシックヨガ
★★★アシュタンガヨガ
★★★パワーヨガ
★★★ピラティス
★★★ガチトレ

【料金】
体験　1,100円(お一人様1回まで)
入会・登録　11,000円(体験当日入会の場合は免除)

＝月定額(4ヶ月継続必須)＝
フリーパス　16,500円
月4回　8,800円
月8回　14,080円
（上記は1ヵ月あたりの料金です）

＝回数券＝
1回券　3,080円(1ヵ月有効)
5回券　13,200円(5ヶ月有効)
平日フリーパス　13,200円(1ヵ月有効)

＝ドロップイン(非会員)＝
1回券　3,850円

ご不明点は問い合わせフォームからご連絡ください。

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ピラティス（Aimi）★★☆

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