座禅に興味があり参加しました。

16階からの眺めがとても良くそこで座禅できたのがとても気持ちが良かったです。

粥膳もとても美味しく、食後のお茶も自分で炒るのが新鮮でした。お坊さんとも食を共にでき、お話ができて大満足でした。

初心者にこそおすすめしたい座禅会です。

お坊さんの説明も大変丁寧でわかりやすく、禅の

考え方を学ぶことができました。

座禅は1回あたり10分くらいと短めなので、足がしびれることもありませんでした。

お粥御膳のお粥はおかわりまでさせていただき、自分で煎った焙じ茶も美味しかったです。

またぜひ参加させていただきます！

素晴らしい時間でした。坐禅のやり方を分かりやすく教えていただき集中して行うことができました。今は海外在住でコロナもあり３年ぶりの一時帰国中、新潟帰省で参加しました。坐禅中、これまでの人生で今が1番心の平和と幸せがあるという感覚がありました。若い頃に比べ体のメンテナンスは必要な年になったし、目の病気が進みかけていることも今回の帰国で発覚したのに、希望の方が上回っています。お寺様のお話しの内容や、お話しの仕方や、在り方など全てが学びでした。16階での日本海を観ながらの粥膳の朝食もとても贅沢でした。身体が喜んでいました。

朝、坐禅瞑想を習慣にしようと思いました。