～体を鍛え、心はおだやかになる「羅漢功」～

「アクティブ度：★★☆」【女性限定レッスン】

日頃の運動不足が解消できたり、ストレスの軽減に繋がっていることを体感できるのが、羅漢功の魅力です。

レッスンを終えたときの穏やかな気持ちや、体が軽くなった感じや手足の温かさが心地よく感じられるなど、体を鍛えることが楽しくなるレッスンです。

もちろん単回でご参加いただいても、楽しんでいただける内容ですので、ご安心ください。

◇緩んでいる体を引き締めたい方

◇体調を崩しやすいので、丈夫になりたい方

◇穏やかな気持ちを保ちたい方

◇アクティブな運動に抵抗がある方。

◇落ち着かない気持ちを自身で整えたい方

◇姿勢を良くするコツを知りたい方

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●4月28日（日）10:30～12:00／受付終了

優雅に羽を広げる動作で、背中も自然に伸ばせます。

普段の姿勢改善にも役立ちますよ。

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●5月12日（日）10:30～12:00／受付中！

動作を合わせることで、自然と深い呼吸ができていきます。

心身のバランスを夏モードに整えましょう。

●6月23日（日）10:30～12:00／受付中！

ゆっくりと集中して動きます。

全身を鍛える動作で気持ちのよい汗をかいてスッキリしましょう。

夏至を迎えての養生ポイントもお伝えします。

▼前日18:00の時点で、参加者が5名未満の場合は、不開催となることがございます。その場合は参加者の皆様へ連絡を致します。 

【 イベントレッスン料金のお支払いでの注意事項】

予約時にお支払い方法で、回数券をご利用いただいたお客様は、レッスン当日に漢方相談薬局にて差額の＜500円＞のお支払いをお願い致します。

また、お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。

【受付期間とキャンセルについて】

※ 前日18時の時点で最少開催人数に達しない場合は休講といたします。

※ 前日18時以降のご予約は、開講が決定しており、空きがある場合のみ、レッスン開始3時間前（当日7:30）までWEBでご予約いただけます。

※ WEB予約終了後に参加ご希望の場合は、お電話ください。　

18時以降のキャンセルはキャンセル料100％を頂戴いたします。

現地払いでご予約を頂いた場合は、後日キャンセル料を頂戴いたします。

2000年より中医学・気功を学び始め、2013年より医師でもある 故ガスパル ガルシア氏(世界医学氣功学会 副会長)に師事。現在、中医学にもとづいた氣功を指導。ストレスマネジメントプログラムにも注力している。

・世界医学気功学会認定　国際医学気功師

・NPO予防医学療法研究会認定 リセット®︎ セラピスト

～体を鍛え、心はおだやかになる「羅漢功」～

「アクティブ度：★★☆」【女性限定レッスン】

日頃の運動不足が解消できたり、ストレスの軽減に繋がっていることを体感できるのが、羅漢功の魅力です。

レッスンを終えたときの穏やかな気持ちや、体が軽くなった感じや手足の温かさが心地よく感じられるなど、体を鍛えることが楽しくなるレッスンです。

もちろん単回でご参加いただいても、楽しんでいただける内容ですので、ご安心ください。

初めての方も大歓迎です！



▼こんな方におすすめ

◇緩んでいる体を引き締めたい方

◇体調を崩しやすいので、丈夫になりたい方

◇穏やかな気持ちを保ちたい方

◇アクティブな運動に抵抗がある方。

◇落ち着かない気持ちを自身で整えたい方

◇姿勢を良くするコツを知りたい方

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●4月28日（日）10:30～12:00／受付終了

「白鶴が羽を広げる」

優雅に羽を広げる動作で、背中も自然に伸ばせます。

普段の姿勢改善にも役立ちますよ。

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●5月12日（日）10:30～12:00／受付中！

「陰陽を掌に受けて」

動作を合わせることで、自然と深い呼吸ができていきます。

心身のバランスを夏モードに整えましょう。

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●6月23日（日）10:30～12:00／受付中！

「黒い虎 山を押す」

ゆっくりと集中して動きます。

全身を鍛える動作で気持ちのよい汗をかいてスッキリしましょう。

夏至を迎えての養生ポイントもお伝えします。

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▼前日18:00の時点で、参加者が5名未満の場合は、不開催となることがございます。その場合は参加者の皆様へ連絡を致します。 

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【 イベントレッスン料金のお支払いでの注意事項】

予約時にお支払い方法で、回数券をご利用いただいたお客様は、レッスン当日に漢方相談薬局にて差額の＜500円＞のお支払いをお願い致します。

また、お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。



【受付期間とキャンセルについて】

☆参加の受付

・前日の18時までです。

※ 前日18時の時点で最少開催人数に達しない場合は休講といたします。

※ 前日18時以降のご予約は、開講が決定しており、空きがある場合のみ、レッスン開始3時間前（当日7:30）までWEBでご予約いただけます。

※ WEB予約終了後に参加ご希望の場合は、お電話ください。　

☆レッスンのキャンセル

前日の18時までです。

18時以降のキャンセルはキャンセル料100％を頂戴いたします。

現地払いでご予約を頂いた場合は、後日キャンセル料を頂戴いたします。



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▼担当インストラクター

山田 尚実



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＜プロフィール＞

2000年より中医学・気功を学び始め、2013年より医師でもある 故ガスパル ガルシア氏(世界医学氣功学会 副会長)に師事。現在、中医学にもとづいた氣功を指導。ストレスマネジメントプログラムにも注力している。

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＜保有資格＞

・世界医学気功学会認定　国際医学気功師

・NPO予防医学療法研究会認定 リセット®︎ セラピスト

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【イベント】体と心が整う 少林寺がルーツの気功「羅漢功」入門🔰｜4/28・5/12・6/23（日）10:30～12:00

＼💡GW休業日💡／
GWは5月3日（金）～5月6日（月）を休業日とさせていただきます。
皆さま楽しいGWをお過ごしください(^^♪

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＼💡体験受付中！💡／

運動を始めたい、クラスをお試ししたい方は、ぜひ一度体験を受けてみてくださいね。
①初めてのヨガ体験会
１）5/25（土）14：00～15：00　
２）5/27（月）11：30～12：30
クラスの相談や、予約方法のご案内などが含まれた体験会です。
https://coubic.com/5r-bodywork/706710

②レギュラーレッスン体験
予約ページで【レギュラー】と記載されているクラスが対象です。
●料金：1500円（スタジオが初めての方１回のみ）
●お申込み：予約サイト、もしくは、お電話にて、ご希望のクラスを予約してください。
☎Tel：052-734-3004
●体験についての詳細はこちらからご覧ください。
🔗https://coubic.com/5r-bodywork/blogs/180528

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＼4月スタートNEWクラス💡／
詳しくは詳細をご覧ください。
https://coubic.com/5r-bodywork/blogs/439058#pageContent

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＼💛5月イベント💛／

1）5/12 （日）10:30～12:00 
体と心が整う 少林寺がルーツの気功「羅漢功」入門🔰
「陰陽を掌に受けて」
https://coubic.com/5r-bodywork/4397542#pageContent

2 ）5月12日 （日）13:30～15:00
アーユルヴェーダとヨガを楽しむ
「アーユルヴェーダで自分を見る＆ピッタ（火）のヨガ」
https://coubic.com/5r-bodywork/2224835#pageContent

3）5月18日（土）10:30～12:00
体リセット！ピラティス＆ヨガ～夏に向けてシェイプアップ～
「下腹すっきり」
https://coubic.com/5r-bodywork/3565529#pageContent

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　パーソナルレッスン
☆☆★☆☆★☆☆★☆☆

皆さまからのご要望をいただき、女性限定「パーソナルレッスン」絶賛受付中です！

運動初心者の方から上級者の方まで、ご要望に合わせてレッスンをカスタマイズし、経験豊かなインストラクターがマンツーマンで指導します！自分にあった内容のパーソナルレッスンは、安全で、効率的に、効果的に、目的を達成することが期待できます。

また、週末イベントレッスンも、新しいプログラムをご用意していますので、こちらもお楽しみに！

詳しくは、予約ページからご覧ください。
https://coubic.com/5r-bodywork/644983#pageContent

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～Refresh（リフレッシュ）元気づける～
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運動を通して、皆様が「身体のつながり」「心のつながり」「人や地域とのつながり」を育み、元気で心地よく毎日を過ごしていただけるよう、健康づくりをサポートします。

ヨガ、氣功、ピラティスなどのボディワークで身体を内側から整えていくことはもちろん、ボディワークスタジオに来ることで、運動を通じた「人」と「人」とのコミュニティを深めていきましょう。

「毎日頑張っているあなた、ふと一度立ち止まって、ご自身の心や体と向き合っていきませんか？」

スタジオ内には、大型空気清浄機を導入し、レッスンの人数を少人数に制限して、感染対策を強化してレッスンを開催中です！

レッスンの詳細は、各予約ページからご覧ください。


▼運営会社
株式会社  自然の薬箱 

自然の薬箱ボディワークスタジオ

【イベント】体と心が整う少林寺がルーツの気功「羅漢功」入門🔰｜4/28・5/12・6/23（日）10:30～12:00

予約に関しての注意事項

フォトギャラリー

基本情報

【イベント】体と心が整う 少林寺がルーツの気功「羅漢功」入門🔰｜4/28・5/12・6/23（日）10:30～12:00

予約に関しての注意事項

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基本情報

【イベント】体と心が整う少林寺がルーツの気功「羅漢功」入門🔰｜4/28・5/12・6/23（日）10:30～12:00