MAY Method オンライン ヨガスタジオ

MAY Methodがお届けする本質的なダイエット。【5/12~8/10】

健康的な食事や生活様式を学び、実践。
日常の中での自分の癖に気づき、アドバイスの元、正しく修正していく事を繰り返す。
個々に合わせたアドバイスを、グループでシェアするからこそ学びが深まり、心身が大きく変化します。

経験の中で学ぶので、リバウンドなし！
これが人生最後のダイエットです！！

毎週日曜日19:30~20:30全体ニーティングを開催。
こちらで、日々の報告を元にフィードバックをします。（アーカイブ共有あり）
1.5時間のダイエット講座有り。（食事.運動.生活習慣の基礎知識）5/12(日) 19:00~20:30

3ヶ月の期間中は、ヨガスタジオMAY Methodの提供しているレッスンの全てをご受講頂けます。
(Zoomでのご受講4回.インスタグラムでのご受講無制限）
ヨガ.ストレッチ.瞑想.ワークショップ.会員限定インスタライブ等

『喜びを味わう2泊3日四万ブルーの旅』

自然に囲まれて
ヨガ、瞑想、アート、食を体験し、仲間と共に気付く自然回帰の旅☆

⚫︎日時
5/24(金)25(土)26(日)

⚫︎場所
四万温泉♨️
SHIN湯治ホテル〈 LULUD ルルド 〉

https://lulud.jp

⚫︎参加費用

¥88,000-
朝夜4食付き

(お部屋のグレードを上げる際は追加料金有り)

⚫︎キャンセルポリシー
・ご予約時〜15日前：20％
・ご予約2日前〜3日前：50％
・ご予約前日〜当日：100％

こちらは翌月スタートのチケットとなります。

以下のプログラムにご参加頂けます。

・平日の朝 6:00〜6:20 の《朝瞑想》
・土曜日の朝 6:00〜6:45の《朝瞑想》（担当 鈴木靖世）
・週末の会員限定インスタライブ《ホームルーム》（担当 鈴木靖世・MIO）

＊いずれもInstagramからの配信となります。

メディテーションの手法の説明と実践、生活での活かし方などをおつたえします。Q&Aはリアルタイムですぐにお答えします。

ホームルームでは、ヨガの日常での活かし方や、季節の過ごし方、健康など…人生を豊かにするヒントとなる様々な内容を、靖世と MIOが面白楽しくおしゃべりします。

入会時の流れ⇩

こちらのチケットをご購入後、Instagram【maymethodhouse】へフォロー申請を行なって下さい。
メッセージで
お名前と「入会希望です」とお送り下さい。
確認をさせて頂いてから、ご招待いたします。

◆お支払い日◆
初月は購入日、以降はクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆解約について◆

＊本メディテーション会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。

当チケットは以下のプログラムにご参加頂けます。

・平日の朝 6:00〜6:20 の《朝瞑想》
・土曜日の朝 6:00〜6:45の《朝瞑想》（担当 鈴木靖世）
・週末の会員限定インスタライブ《ホームルーム》（担当 鈴木靖世・MIO）

＊いずれもInstagramからの配信となります。

メディテーションの手法の説明と実践、生活での活かし方などをおつたえします。Q&Aはリアルタイムですぐにお答えします。

ホームルームでは、ヨガの日常での活かし方や、季節の過ごし方、健康など…人生を豊かにするヒントとなる様々な内容を、靖世と MIOが面白楽しくおしゃべりします。

入会時の流れ⇩

こちらのチケットをご購入後、Instagram【maymethodhouse】へフォロー申請を行なって下さい。
メッセージで
お名前と「入会希望です」とお送り下さい。
確認をさせて頂いてから、ご招待いたします。

◆お支払い日◆
初月は購入日、以降はクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。
※入会月の会費は日割分となります。

◆解約について◆

＊本メディテーション会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。

コミュニケーションの基本を学びながら、他者との関わり方を解説しています。（主に親子関係）

コミュニケーションに自信が無い...
他者との関わりに自信が無い...

そんな悩みを持っている全ての方へ、これからのコミュニケーションがワクワクとしてくる内容です！
すぐ実践できるテクニックだから、日常がどんどん変化すること間違いなし☆

※アーカイブ購入特典！
MIOのパーソナルセッション50％OFFチケット★

4歳〜12歳の子供向けWINメディテーションパーソナルセッションです。

WINメディテーションチルドレンとは
子供の非認知能力を育て、将来自分の夢を叶えられる子供へ育てていく脳神経トレーニングです。

デジタル時代特有のプレッシャーや不調などの影響を受けずに、
常に自分らしくワクワクと成長出来るメソッドです。

お子さんの「今」を見ながら、プログラムを毎回カスタマイズして行います。
そしてお母さん自身の抱えている、不安や不調にも合わせてメディテーションやケア方法もプランニング致します。


【セッションの流れ】

月に３回（20分〜30分）の子供のパーソナルセッション。
月に１回（60分）お母さんとのパーソナルセッション。

【こんな子に変化していきます】
・集中力がある
・一つのことをやり遂げる事ができる
・協調生がある
・キレなくなる
・自分の意見を言えるようになる
・自分の気持ちを理解できるようになる
・他者を思いやる事ができる

【お母さんの変化】
・イライラしなくなる
・子供とのコミュニケーションがスムーズに取れる
・周りを気にしなくなる
・他者とのコミュニケーションが取りやすくなる
・周りからの理解が得られる
・女性特有の不調が軽減する

セッションご希望日を直接やり取りさせて頂きます。
MIOのInstagramにご希望日時をいくつかお教えください。
日時を調整をさせていただきます。
その後、ZOOMのご案内をさせて頂きます。

2023年12月末までの特別チケットです！！

WINメディテーションとは
いつでもどこでも誰でも簡単にできて、
どんな方でも一瞬でパフォーマンスアップできる、
画期的な脳の神経トレーニングです。

デジタル時代特有の疲れや不調などの影響を受けずに、
常に自己実現し続ける為の精神統一メソッドです。

普段の自身への気づきを行い、
自身のメンタルのバランスを整えてから、
不必要な思考を手放し、脳を休息させ深い瞑想状態に入ります。

【セッションの流れ】

解決したい課題の洗い出しを行い
今の状態に合わせた瞑想をプランニングしていきます。
瞑想を行うことで現状の外のゴールを見据え「自己実現」を目指します。

【こんな方にオススメ】
・疲れ切った心身を解きほぐしたい方
・季節の変わり目に不調や自律神経の乱れを感じる方
・メディテーションの可能性を体感したい方
・何があっても日々ご機嫌でいたい方
・ストレスに強く、しなやかなマインドになりたい方

セッションご希望日を直接やり取りさせて頂きます。
MIOのInstagramにご希望日時をいくつかお教えください。
日時を調整をさせていただきます。
その後、ZOOMのご案内をさせて頂きます。

3回 回数券の特別割引チケットです！！

WINメディテーションとは
いつでもどこでも誰でも簡単にできて、
どんな方でも一瞬でパフォーマンスアップできる、
画期的な脳の神経トレーニングです。

デジタル時代特有の疲れや不調などの影響を受けずに、
常に自己実現し続ける為の精神統一メソッドです。

普段の自身への気づきを行い、
自身のメンタルのバランスを整えてから、
不必要な思考を手放し、脳を休息させ深い瞑想状態に入ります。

【セッションの流れ】

解決したい課題の洗い出しを行い
今の状態に合わせた瞑想をプランニングしていきます。
瞑想を行うことで現状の外のゴールを見据え「自己実現」を目指します。

【こんな方にオススメ】
・疲れ切った心身を解きほぐしたい方
・季節の変わり目に不調や自律神経の乱れを感じる方
・メディテーションの可能性を体感したい方
・何があっても日々ご機嫌でいたい方
・ストレスに強く、しなやかなマインドになりたい方

セッションご希望日を直接やり取りさせて頂きます。
MIOのInstagramにご希望日時をいくつかお教えください。
日時を調整をさせていただきます。
その後、ZOOMのご案内をさせて頂きます。

WINメディテーションとは
いつでもどこでも誰でも簡単にできて、
どんな方でも一瞬でパフォーマンスアップできる、
画期的な脳の神経トレーニングです。

デジタル時代特有の疲れや不調などの影響を受けずに、
常に自己実現し続ける為の精神統一メソッドです。

普段の自身への気づきを行い、
自身のメンタルのバランスを整えてから、
不必要な思考を手放し、脳を休息させ深い瞑想状態に入ります。

【セッションの流れ】

解決したい課題の洗い出しを行い
今の状態に合わせた瞑想をプランニングしていきます。
瞑想を行うことで現状の外のゴールを見据え「自己実現」を目指します。

【こんな方にオススメ】
・疲れ切った心身を解きほぐしたい方
・季節の変わり目に不調や自律神経の乱れを感じる方
・メディテーションの可能性を体感したい方
・何があっても日々ご機嫌でいたい方
・ストレスに強く、しなやかなマインドになりたい方

セッションご希望日を直接やり取りさせて頂きます。
MIOのInstagramにご希望日時をいくつかお教えください。
日時を調整をさせていただきます。
その後、ZOOMのご案内をさせて頂きます。

本チケットをご購入いただくことで、1週間MAY Method オンラインヨガスタジオで配信される、全てのZoomによるオンラインレッスンに参加可能です。
※購入時にスタッフへ体験期間をご相談下さい。
（公式LINE.InstagramへのDM、もしくはmaymethod.online@gmail.comまでご連絡下さい）


また、期間中のみ、会員限定Instagramの動画配信による24時間レッスンの受講への参加も可能です。

☆キャンペーン入会特典☆
・当月マンスリーフリーチケット
　通常11,000円 → 4,400円！
・当月マンスリー４チケット
　通常5,500円 → 1,100円！
（ただし、翌々月まで会員登録が必要です。）


＊ご購入時、有効期限は「1ヶ月」と記載されますが、１週間の有効となります。
　
期間外に本チケットでご予約された場合でもご受講いただけませんのでご注意ください。

◆お支払い日◆

＊商品購入とともに、お支払いとなります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆レッスンまでの流れ◆

①まずはZOOMをダウンロード！(所要時間5分程度）

https://zoom.us/download

PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。

※使用可能な機種かご確認をお願い致します。

②予約システムCoubicにてクラスの予約！

カレンダーよりレッスンを選び、グループレッスンについては
開始直前までご予約が可能です。
（キャンセルも直前まで可能です）


③レッスン開始前
案内されるコードをZOOMアプリケーションに入力していただき、

始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。

クラスが始まってしまっても入室可能です！
（開始より時間が経ってしまうとパフォーマーやディレクターが
入室に気づかない場合がございます。あらかじめご了承ください。）

④レッスン開始
・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。

（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）

・ご自身のマイク、カメラはONでもOFFでも構いません。
　
（カメラをONしていただくと、ディレクターやパフォーマーより言葉でのアジャストをさせていただくことがあります。

・こまめに水分補給をお願い致します。

◆免責事項等の承諾

本チケットをお申し込みいただいた方は、以下の免責事項等をご承諾いただいたものとします。

1. レッスンを受講するにあたり、健康上支障をきたすことのないことを証明いたします。

2. 万一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。

3. ご使用のネットワーク環境等により、一部、正しく動作しない場合あることを承諾します。

◆ご利用規約

・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。