MAY Method オンライン ヨガスタジオ

ヨガインストラクター限定レッスン
〜自分のためにヨガをする〜

仕事としてのヨガではなく
自分のためのヨガの時間はありますか？

ヨガで体を癒して心を整える。
シンプルに自分のための練習をしにいらしてください。

◆今後の開催スケジュール
2024年
10/15(火曜日)
11/19(火曜日)
12/17(火曜日)
全日11:00〜12:30

10:40〜
受付スタート


◆場所
ミライスタジオ上野
〒110-0003
東京都台東区根岸１丁目５−１３

鶯谷駅から徒歩3分


◆料金
¥3,300-

◆持ち物
ヨガウエア
ヨガマット（無料レンタル有り）
タオル
飲み物

◆定員
6名様
※ヨガインストラクターのみご参加いただけます

MAY Methodがお届けする本質的なダイエット。【11/10~2/8】91日間

健康的な食事や生活様式を学び、実践。
日常の中での自分の癖に気づき、アドバイスの元、正しく修正していく事を繰り返す。
個々に合わせたアドバイスを、グループでシェアするからこそ学びが深まり、心身が大きく変化します。

経験の中で学ぶので、リバウンドなし！
これが人生最後のダイエットです！！

毎週日曜日19:30~21:00全体ミーティングを開催。
こちらで、日々の報告を元にフィードバックをします。（アーカイブ共有あり）

期間中はMAY Methodが提供している全てのコンテンツにご参加頂けます。

こちらは翌月スタートのチケットとなります。

以下のプログラムにご参加頂けます。

・平日の朝 6:00〜6:20 の《朝瞑想》
・土曜日の朝 6:00〜6:45の《朝瞑想》（担当 鈴木靖世）
・週末の会員限定インスタライブ《ホームルーム》（担当 鈴木靖世・MIO）

＊いずれもInstagramからの配信となります。

メディテーションの手法の説明と実践、生活での活かし方などをおつたえします。Q&Aはリアルタイムですぐにお答えします。

ホームルームでは、ヨガの日常での活かし方や、季節の過ごし方、健康など…人生を豊かにするヒントとなる様々な内容を、靖世と MIOが面白楽しくおしゃべりします。

入会時の流れ⇩

こちらのチケットをご購入後、Instagram【maymethodhouse】へフォロー申請を行なって下さい。
メッセージで
お名前と「入会希望です」とお送り下さい。
確認をさせて頂いてから、ご招待いたします。

◆お支払い日◆
初月は購入日、以降はクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆解約について◆

＊本メディテーション会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。

当チケットは以下のプログラムにご参加頂けます。

・平日の朝 6:00〜6:20 の《朝瞑想》
・土曜日の朝 6:00〜6:45の《朝瞑想》（担当 鈴木靖世）
・週末の会員限定インスタライブ《ホームルーム》（担当 鈴木靖世・MIO）

＊いずれもInstagramからの配信となります。

メディテーションの手法の説明と実践、生活での活かし方などをおつたえします。Q&Aはリアルタイムですぐにお答えします。

ホームルームでは、ヨガの日常での活かし方や、季節の過ごし方、健康など…人生を豊かにするヒントとなる様々な内容を、靖世と MIOが面白楽しくおしゃべりします。

入会時の流れ⇩

こちらのチケットをご購入後、Instagram【maymethodhouse】へフォロー申請を行なって下さい。
メッセージで
お名前と「入会希望です」とお送り下さい。
確認をさせて頂いてから、ご招待いたします。

◆お支払い日◆
初月は購入日、以降はクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。
※入会月の会費は日割分となります。

◆解約について◆

＊本メディテーション会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。

＊翌月よりレッスンに参加されたいかた用のお申し込みフォームです。
　当月受講希望の方は別のチケットがございますので、そちらをご購入ください。
　当月のレッスンはシステム上予約可能ですが、ご受講は頂けませんのでご了承ください。
本チケットをご購入いただくことで、MAY Method オンラインヨガスタジオで配信される、
月４回のオンラインレッスン+月１回のパーソナルミーティングに参加可能です。

＊また、会員限定Instagramの動画配信による24時間レッスンの受講も可能です。
＊1日に何クラスでも受講可能です。

◆お支払い日◆
初月は購入日、以降はクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆レッスンまでの流れ◆

①まずはZOOMをダウンロード！(所要時間5分程度）

https://zoom.us/download
PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。

※使用可能な機種かご確認をお願い致します。

②予約システムCoubicにてクラスの予約！

カレンダーよりレッスンを選び、グループレッスンについては
開始直前までご予約が可能です。
（キャンセルも直前まで可能です）

＊パーソナルレッスン（50分）は前日までのご予約＆キャンセルをお願いしております。

③レッスン開始前
案内されるコードをZOOMアプリケーションに入力していただき、

始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。

クラスが始まってしまっても入室可能です！
（開始より時間が経ってしまうとパフォーマーやディレクターが
入室に気づかない場合がございます。あらかじめご了承ください。）
④レッスン開始

・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。

（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）

・ご自身のマイク、カメラはONでもOFFでも構いません。
　
（カメラをONしていただくと、ディレクターやパフォーマーより言葉でのアジャストをさせていただくことがあります。

・こまめに水分補給をお願い致します。

◆解約について◆

＊本マンスリーライトプレミアム会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆免責事項等の承諾◆

本チケットをお申し込みいただいた方は、以下の免責事項等をご承諾いただいたものとします。

1. レッスンを受講するにあたり、健康上支障をきたすことのないことを証明いたします。

2. 万一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、
死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、
その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。

3. ご使用のネットワーク環境等により、一部、正しく動作しない場合あることを承諾します。

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。

本チケットをご購入いただくことで、MAY Method オンラインヨガスタジオで配信される、
月４回のオンラインレッスン+月１回のパーソナルミーティングに参加可能です。

＊また、会員限定Instagramの動画配信による24時間レッスンの受講も可能です。
＊1日に何クラスでも受講可能です。

◆お支払い日◆
初月は購入日、以降はクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆レッスンまでの流れ◆

①まずはZOOMをダウンロード！(所要時間5分程度）

https://zoom.us/download
PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。

※使用可能な機種かご確認をお願い致します。

②予約システムCoubicにてクラスの予約！

カレンダーよりレッスンを選び、グループレッスンについては
開始直前までご予約が可能です。
（キャンセルも直前まで可能です）

＊パーソナルレッスン（60分）は、直接DMでのご予約となります。

③レッスン開始前
案内されるコードをZOOMアプリケーションに入力していただき、

始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。

クラスが始まってしまっても入室可能です！
（開始より時間が経ってしまうとパフォーマーやディレクターが
入室に気づかない場合がございます。あらかじめご了承ください。）
④レッスン開始

・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。

（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）

・ご自身のマイク、カメラはONでもOFFでも構いません。
　
（カメラをONしていただくと、ディレクターやパフォーマーより言葉でのアジャストをさせていただくことがあります。

・こまめに水分補給をお願い致します。

◆解約について◆

＊本Monthly Lightプレミアム会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆免責事項等の承諾◆

本チケットをお申し込みいただいた方は、以下の免責事項等をご承諾いただいたものとします。

1. レッスンを受講するにあたり、健康上支障をきたすことのないことを証明いたします。

2. 万一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、
死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、
その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。

3. ご使用のネットワーク環境等により、一部、正しく動作しない場合あることを承諾します。

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。

本チケットをご購入いただくことで、MAY Method オンラインヨガスタジオで配信される、
全てのオンラインレッスン+月１回のパーソナルレッスンに参加可能です。

＊また、会員限定Instagramの動画配信による24時間レッスンの受講も可能です。
＊初月のみ11日〜入会：14300円　21日〜入会：11000円です。
＊1日に何クラスでも受講可能です。

◆お支払い日◆
初月は購入日、以降はクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆レッスンまでの流れ◆

①まずはZOOMをダウンロード！(所要時間5分程度）

https://zoom.us/download
PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。

※使用可能な機種かご確認をお願い致します。

②予約システムCoubicにてクラスの予約！

カレンダーよりレッスンを選び、グループレッスンについては
開始直前までご予約が可能です。
（キャンセルも直前まで可能です）

＊パーソナルレッスン（50分）は前日までのご予約＆キャンセルをお願いしております。

③レッスン開始前
案内されるコードをZOOMアプリケーションに入力していただき、

始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。

クラスが始まってしまっても入室可能です！
（開始より時間が経ってしまうとパフォーマーやディレクターが
入室に気づかない場合がございます。あらかじめご了承ください。）
④レッスン開始

・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。

（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）

・ご自身のマイク、カメラはONでもOFFでも構いません。
　
（カメラをONしていただくと、ディレクターやパフォーマーより言葉でのアジャストをさせていただくことがあります。

・こまめに水分補給をお願い致します。

◆解約について◆

＊本マンスリーフリー会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆免責事項等の承諾◆

本チケットをお申し込みいただいた方は、以下の免責事項等をご承諾いただいたものとします。

1. レッスンを受講するにあたり、健康上支障をきたすことのないことを証明いたします。

2. 万一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、
死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、
その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。

3. ご使用のネットワーク環境等により、一部、正しく動作しない場合あることを承諾します。

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。

＊翌月よりレッスンに参加されたいかた用のお申し込みフォームです。
　当月受講希望の方は別のチケットがございますので、そちらをご購入ください。
　当月のレッスンはシステム上予約可能ですが、ご受講は頂けませんのでご了承ください。
本チケットをご購入いただくことで、MAY Method オンラインヨガスタジオで配信される、
全てのオンラインレッスン+月１回のパーソナルミーティングに参加可能です。

＊また、会員限定Instagramの動画配信による24時間レッスンの受講も可能です。
＊1日に何クラスでも受講可能です。

◆お支払い日◆
初月は購入日、以降はクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆レッスンまでの流れ◆

①まずはZOOMをダウンロード！(所要時間5分程度）

https://zoom.us/download
PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。

※使用可能な機種かご確認をお願い致します。

②予約システムCoubicにてクラスの予約！

カレンダーよりレッスンを選び、グループレッスンについては
開始直前までご予約が可能です。
（キャンセルも直前まで可能です）

＊パーソナルレッスン（50分）は前日までのご予約＆キャンセルをお願いしております。

③レッスン開始前
案内されるコードをZOOMアプリケーションに入力していただき、

始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。

クラスが始まってしまっても入室可能です！
（開始より時間が経ってしまうとパフォーマーやディレクターが
入室に気づかない場合がございます。あらかじめご了承ください。）
④レッスン開始

・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。

（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）

・ご自身のマイク、カメラはONでもOFFでも構いません。
　
（カメラをONしていただくと、ディレクターやパフォーマーより言葉でのアジャストをさせていただくことがあります。

・こまめに水分補給をお願い致します。

◆解約について◆

＊本マンスリーフリー会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆免責事項等の承諾◆

本チケットをお申し込みいただいた方は、以下の免責事項等をご承諾いただいたものとします。

1. レッスンを受講するにあたり、健康上支障をきたすことのないことを証明いたします。

2. 万一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、
死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、
その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。

3. ご使用のネットワーク環境等により、一部、正しく動作しない場合あることを承諾します。

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。

本チケットをご購入いただくことで、MAY Method スタジオで配信される、全てのオンラインレッスンに参加可能です。
＊初月のみ11日〜入会：8800円　21日〜入会：5500円です。・
＊1日に何クラスでも受講可能です。

◆お支払い日◆
本チケットはクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。
＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆レッスンまでの流れ◆
①まずはZOOMをダウンロード！(所要時間5分程度）
https://zoom.us/download
PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。
※使用可能な機種かご確認をお願い致します。

②予約システムSTORESにてクラスの予約！
カレンダーよりレッスンを選び、グループレッスンについては
開始直前までご予約が可能です。（キャンセルも直前まで可能です）
＊パーソナルレッスン（30分）は前日までのご予約＆キャンセルをお願いしております。
③レッスン開始前
案内されるコードをZOOMアプリケーションに入力していただき、
始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。
クラスが始まってしまっても入室可能です！（開始より時間が経ってしまうとパフォーマーやディレクターが入室に気づかない場合がございます。あらかじめご了承ください。）

④レッスン開始
・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。
（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）
・ご自身のマイク、カメラはONでもOFFでも構いません。
　（カメラをONしていただくと、ディレクターやパフォーマーより言葉でのアジャストをさせていただくことがあります。
・こまめに水分補給をお願い致します。

◆解約について◆
＊本マンスリーフリーチケットは毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。
　解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　maymethod.online@gmail.com

◆免責事項等の承諾
本チケットをお申し込みいただいた方は、以下の免責事項等をご承諾いただいたものとします。
1. レッスンを受講するにあたり、健康上支障をきたすことのないことを証明いたします。
2. 万一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
3. ご使用のネットワーク環境等により、一部、正しく動作しない場合あることを承諾します。

＊翌月よりレッスンに参加されたいかた用のお申し込みフォームです。
　当月受講希望の方は別のチケットがございますので、そちらをご購入ください。
　当月のレッスンはシステム上予約可能ですが、ご受講は頂けませんのでご了承ください。

本チケットをご購入いただくことで、MAY Method オンラインヨガスタジオで配信される、
全てのオンラインレッスンに参加可能です。

＊また、会員限定Instagramの動画配信による24時間レッスンの受講も可能です。
＊初月のみ11日〜入会：8800円　21日〜入会：5500円です。
＊1日に何クラスでも受講可能です。


◆お支払い日◆

本チケットはクレジットカードの定期払い（毎月1日）となります。

＊クレジットカードでのお支払い以外をご希望の方は別途お支払い方法をご案内いたしますので、
　「maymethod.online@gmail.com」まで、お問い合わせをお願いいたします。

◆レッスンまでの流れ◆

①まずはZOOMをダウンロード！(所要時間5分程度）

https://zoom.us/download
PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。

※使用可能な機種かご確認をお願い致します。

②予約システムCoubicにてクラスの予約！

カレンダーよりレッスンを選び、グループレッスンについては
開始直前までご予約が可能です。
（キャンセルも直前まで可能です）

＊パーソナルレッスン（30分）は前日までのご予約＆キャンセルをお願いしております。

③レッスン開始前
案内されるコードをZOOMアプリケーションに入力していただき、

始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。

クラスが始まってしまっても入室可能です！
（開始より時間が経ってしまうとパフォーマーやディレクターが
入室に気づかない場合がございます。あらかじめご了承ください。）
④レッスン開始

・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。

（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）

・ご自身のマイク、カメラはONでもOFFでも構いません。
　
（カメラをONしていただくと、ディレクターやパフォーマーより言葉でのアジャストをさせていただくことがあります。

・こまめに水分補給をお願い致します。

◆解約について◆

＊本マンスリーフリー会員は毎月1日に自動的に登録いただいたクレジットカードで料金をお支払いいただきます。
　
解約の場合は「解約希望前月の25日まで」に以下メールアドレスまでご連絡ください。
　
maymethod.online@gmail.com

◆免責事項等の承諾◆

本チケットをお申し込みいただいた方は、以下の免責事項等をご承諾いただいたものとします。

1. レッスンを受講するにあたり、健康上支障をきたすことのないことを証明いたします。

2. 万一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、
死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、
その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。

3. ご使用のネットワーク環境等により、一部、正しく動作しない場合あることを承諾します。

◆ご利用規約
◆
・レッスンの写真や映像の転写、録画、録音を禁止します。
　
＊ただし、レッスン受講いただいてのご感想等のシェアはぜひご実施ください。