MAY Methodスタジオの初回体験レッスンチケットです
有効期限はご購入後、1ヶ月です。
◆参加方法◆
レッスンはzoom、もしくはInstagramでご参加いただきます
※瞑想、ヨガ哲学、ホームルームはInstagramのみの配信となります
◆ZOOMでの参加方法◆
①まずはZOOMをダウンロード!(所要時間5分程度)
https://zoom.us/download
PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。
※使用可能な機種かご確認をお願い致します。
②予約システムSTORESにてクラスの予約!
カレンダーよりレッスンを選び、グループレッスンについては
開始直前までご予約が可能です。(キャンセルも直前まで可能です)
*パーソナルレッスンは前日までのご予約&キャンセルをお願いしております。
③レッスン開始前
案内されるコードをZOOMアプリケーションに入力していただき、
始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。
クラスが始まってしまっても入室可能です!(開始より時間が経ってしまうとパフォーマーやディレクターが入室に気づかない場合がございます。あらかじめご了承ください。)
④レッスン開始
・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。
(声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。)
・ご自身のマイク、カメラはONでもOFFでも構いません。
(カメラをONしていただくと、ディレクターやパフォーマーより言葉でのアジャストをさせていただくことがあります。
・こまめに水分補給をお願い致します。
◆免責事項等の承諾
本チケットをお申し込みいただいた方は、以下の免責事項等をご承諾いただいたものとします。
1. レッスンを受講するにあたり、健康上支障をきたすことのないことを証明いたします。
2. 万一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
3. ご使用のネットワーク環境等により、一部、正しく動作しない場合あることを承諾します。
対象サービス
内容:
ご自身の呼吸に合わせながら、シンプルなヨガを行います。季節や時間帯、参加されているかたの様子に合わせて、内容が毎回変わります。ヨガ未経験者でも、体が体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン)...
内容:
壁を使ってストレッチを行うワークショップです。
日常で活用できる内容でお伝えします。...
内容:
椅子を使ってヨガのポーズやストレッチを行うクラスです。
椅子をご用意下さい。...
内容:
タオルを使いながら、皆さんのリクエストにお答えするワークショップ形式のレッスンです。
フェイスタオルか手拭いをご用意ください。...
内容:
たまごブロック(エッグブロック)を使って行うヨガクラスです。リラックスを目的としたクラスです。
お持ちの方のみご参加頂けます。2つご用意ください。...
内容:
マッサージボールを使って筋肉の凝りを解し、体の歪みを整え快適な体を取り戻します。マッサージに使える6㎝位のボールを2つご用意ください。(テニスボールでも行えます)
開催場所:...
マッサージオイルを使いながら、リンパの流れを促していくレッスンです。
体に溜まった老廃物を流してスッキリした体を目指します。
ご自身でお気に入りの、マッサージオイルかマッサージクリームをご用意ください。...
内容:
ご自身の呼吸に合わせながら、シンプルなヨガを行います。季節や参加されているかたの様子に合わせて、内容が毎回変わります。ヨガ未経験者でも、体が体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。
開催場所:...
内容:
呼吸に合わせて流れるようにヨガのポーズを行います。初心者の方でも安心して受けられる内容です。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン)...
内容:
ご自身の呼吸に合わせながら、シンプルなヨガを行います。季節や参加されているかたの様子に合わせて、内容が毎回変わります。ヨガ未経験者でも、体が体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン)...
レッスン中に瞑想を行います。
心地良く瞑想をする為のヨガのクラスです。
レッスン後には身体だけではなく、心も脳もスッキリとリフレッシュします。...
内容:
ヨガホイールを使って行うクラスです。簡単なストレッチ、ほぐしをメインにしたやさしいクラスです。ホイールを使うことで、より簡単に柔軟性を高めていけます。ホイールをお持ちの方のみご参加いただけます。
開催場所:...
内容 :
例えるならば、ラジオ体操、健康体操、の様に全身の筋肉を程よく使い、軽く息切れするくらいの運動で体のバランスを整えていきます。
朝からスッキリリフレッシュしましょう♪...
内容:
呼吸に合わせて流れるようにヨガのポーズを行います。ヨガに慣れてきた方向けのクラスです。
費用:...
体の不調を改善する為のセルフケアを学ぶワークショップです。
参加者から質問を募集し、内容を決めていくセッションスタイルのワークショップです。
内容 :
呼吸に合わせて流れるようにヨガのポーズを行います。
60分バージョンはスタンディングポーズを増やした中級クラスとなります。...
内容 :
レッスン中に瞑想を行います。
心地良く瞑想をする為のヨガのクラスです。...
内容:
しなやかな体幹づくりを目的としたプログラムです。キツくないのにじんわり効く、優しいクラスです。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン)...
ファンダメンタルヨガとは、ヨガのポーズをとる上での基礎や土台の知識をお伝えしながら、実践していく、ワークショップ形式のレッスンです。
ヨガのポーズの上達に繋がったり、体の悩みがスルスルと解決していきます。
内容:
タオルを使いながら筋膜リリースとストレッチを行います。凝り固まった筋肉を簡単にスッキリさせていきます。フェイスタオルか手拭いをご用意ください。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン) ...
MAY Method オンライン ヨガスタジオの基本情報
- 営業時間
月〜金 07:00 - 21:30
土 07:00 - 20:30
日 07:00 - 11:30
夜ヨガ(Yasuyo)
内容:
ご自身の呼吸に合わせながら、シンプルなヨガを行います。季節や時間帯、参加されているかたの様子に合わせて、内容が毎回変わります。ヨガ未経験者でも、体が体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン)...
ウォールストレッチ(Yasuyo)
内容:
壁を使ってストレッチを行うワークショップです。
日常で活用できる内容でお伝えします。...
チェアーヨガ(Yasuyo)
内容:
椅子を使ってヨガのポーズやストレッチを行うクラスです。
椅子をご用意下さい。...
タオルストレッチ(Yasuyo)
内容:
タオルを使いながら、皆さんのリクエストにお答えするワークショップ形式のレッスンです。
フェイスタオルか手拭いをご用意ください。...
たまごヨガ(Yasuyo)
内容:
たまごブロック(エッグブロック)を使って行うヨガクラスです。リラックスを目的としたクラスです。
お持ちの方のみご参加頂けます。2つご用意ください。...
ボールストレッチ(Yasuyo)
内容:
マッサージボールを使って筋肉の凝りを解し、体の歪みを整え快適な体を取り戻します。マッサージに使える6㎝位のボールを2つご用意ください。(テニスボールでも行えます)
開催場所:...
オイルマッサージ
マッサージオイルを使いながら、リンパの流れを促していくレッスンです。
体に溜まった老廃物を流してスッキリした体を目指します。
ご自身でお気に入りの、マッサージオイルかマッサージクリームをご用意ください。...
朝ヨガ(MIO)
内容:
ご自身の呼吸に合わせながら、シンプルなヨガを行います。季節や参加されているかたの様子に合わせて、内容が毎回変わります。ヨガ未経験者でも、体が体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。
開催場所:...
フローヨガ(MIO)
内容:
呼吸に合わせて流れるようにヨガのポーズを行います。初心者の方でも安心して受けられる内容です。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン)...
朝ヨガ(Yasuyo)
内容:
ご自身の呼吸に合わせながら、シンプルなヨガを行います。季節や参加されているかたの様子に合わせて、内容が毎回変わります。ヨガ未経験者でも、体が体が硬い方でも無理なくご参加いただけます。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン)...
瞑想ヨガ(Yasuyo)
レッスン中に瞑想を行います。
心地良く瞑想をする為のヨガのクラスです。
レッスン後には身体だけではなく、心も脳もスッキリとリフレッシュします。...
ヨガホイール(Yasuyo)
内容:
ヨガホイールを使って行うクラスです。簡単なストレッチ、ほぐしをメインにしたやさしいクラスです。ホイールを使うことで、より簡単に柔軟性を高めていけます。ホイールをお持ちの方のみご参加いただけます。
開催場所:...
リフレッシュストレッチ(MIO)
内容 :
例えるならば、ラジオ体操、健康体操、の様に全身の筋肉を程よく使い、軽く息切れするくらいの運動で体のバランスを整えていきます。
朝からスッキリリフレッシュしましょう♪...
フローヨガ(Yasuyo)
内容:
呼吸に合わせて流れるようにヨガのポーズを行います。ヨガに慣れてきた方向けのクラスです。
費用:...
セルフケア
体の不調を改善する為のセルフケアを学ぶワークショップです。
参加者から質問を募集し、内容を決めていくセッションスタイルのワークショップです。
60分フローヨガ (Yasuyo)
内容 :
呼吸に合わせて流れるようにヨガのポーズを行います。
60分バージョンはスタンディングポーズを増やした中級クラスとなります。...
瞑想ヨガ(MIO)
内容 :
レッスン中に瞑想を行います。
心地良く瞑想をする為のヨガのクラスです。...
Core Control(MIO)
内容:
しなやかな体幹づくりを目的としたプログラムです。キツくないのにじんわり効く、優しいクラスです。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン)...
ファンダメンタルヨガ(Yasuyo)
ファンダメンタルヨガとは、ヨガのポーズをとる上での基礎や土台の知識をお伝えしながら、実践していく、ワークショップ形式のレッスンです。
ヨガのポーズの上達に繋がったり、体の悩みがスルスルと解決していきます。
タオルストレッチ(MIO)
内容:
タオルを使いながら筋膜リリースとストレッチを行います。凝り固まった筋肉を簡単にスッキリさせていきます。フェイスタオルか手拭いをご用意ください。
開催場所: Zoom(オンラインレッスン) ...