マシンピラティスをご存知ですか？！あなたの身体を今よりもっと快適にしてくれるリハビリから生まれたものです。PILATES SPACE FUKUSHIでは、スタジオリフォーマー、キャデラック、コンボチェア、ラダーバレル、ピラティスアークなどがあります。
忙しい現代人が作りやすい自分時間の『朝』から、お仕事帰りの『夜』までご予約可能です。マシンピラティスは大変好評で遠くは八戸、秋田、宮城、東京、名古屋よりご利用頂いております。
またマットピラティスグループレッスンは月3回（朝、昼、夜）盛岡市内の公共施設をお借りして開催しています。お気軽にご参加下さいませ。
指導 福士幸子
レビュー (60)
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クービックユーザー
今日は首から肩甲骨にかけて、寝違えたように筋が張り、それが腰の方まで影響がある中でのレッスンでした。整体の施術を受けるようにエクササイズを重ねるたびに筋の張りがほぐれていくようでした。最初の立った時の足裏の感覚はまるで別人でした。行くとやっぱり、「あ〜、本当に来てよかった〜」となります。いつもありがとうございます。
2019年10月30日
クービックユーザー
自分の体が、とても楽になる１時間。マンツーマンのレッスンは、硬く縮んでいるあちこちが緩んで、心地よいです。もっともっと、自分の体のことを知って、自分のケアが出来るようになりたいと、レッスンを受けて思ってます！
2019年10月22日
クービックユーザー
インストラクターとしての考え方に幅を膨らませていただいた思いがします。
一方向からだけ見て、「これは良い」と思い込んでいることを、いろいろな見地から立証されていることなど幅広い見方で考える必要があるなぁと自分自身の生活にもすぐに取り入れるべき事柄をお伝えいただきました。
タクタイルの方法は、もっと極めたいです。3月のコースに参加したいです。40分の少ないエクササイズでしたが、普段と違う箇所を使ったせいか、今日は朝から筋肉痛でした。ありがとうございました。2019年10月14日