女性専門トレーニングジム＂SPICE UP FITNESS＂のネット予約ページです。
◉全国に５店舗ございます。
・南青山
・原宿
・心斎橋
・梅田
※ 名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
全店舗、スタッフもお客様も 女性限定のスタジオです。
◉ サービス内容
・マンツーマンのパーソナルトレーニング
・少人数制 グループトレーニング
・スタジオ プログラム
◉ プログラム一覧とプライス
プログラム一覧は下記ホームページ料金表をご覧ください。
https://www.spiceupfitness.com/program-price
梅田店のスタジオレッスンに係る受講費・回数券等については上記ホームページには記載がございませんので、この予約サイト上の月謝／回数券のページをご覧ください。
◉ 受講費等のお支払いについて
初回の受講費支払いはクレジットカードの他、振込での現金支払いも対応しています。
ご入会後は店頭での現金払い・交通系や電子マネーでのご決済も可能です。
◉ その他
このページに記載されているカレンダーは、梅田店レッスン（🍑＆🍋）がメインですが
体験パーソナルトレーニングは東京エリア・大阪エリアの
予約ページがございます。
名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
◉お問い合わせについて
レッスン中はお電話での問合せについて対応を行なっておりません。各店舗へのお問い合わせは下記メールアドレスへ送付くださいませ。
フォトギャラリー
SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）の基本情報
- 住所
- 〒107-0062 東京都港区南青山6丁目2-2南青山ホームズB1
マップで見る - 電話番号
- 0367126766
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 19:00
レビュー (1047)
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匿名のユーザー 女性 | 60代
久しぶりの梅田のパワヒ😊バンド二重にしてツンしたら、軸足のお尻への効きが重い💦RAY先生のリードと一緒に受けるみんながいるから頑張れた💪
返信コメントお久しぶりにパワーヒップネスにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
一緒に頑張る仲間がいると心強いですよね💪
またのご参加、お待ちしております。
2024年07月23日匿名のユーザー 女性 | 60代
ド基礎こそ大切‼️毎回言われてることが、まだまだ身についてない😭でも諦めずに頑張ります‼️今日のベンチプレスは、椅子の角度がついてて、軽い重さがいつもの何倍にも感じた💦上半身、ほんと地味だけど、やったら違うなー😁
返信コメント上半身グループにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
全てにおいて、基盤となる基礎が大切です！！
身につくまで練習あるのみです😊
上半身、やるとやらなとでは違いますよね⭐️
身をもって体感して頂いて嬉しいです。
またのご参加、お待ちしております。
2024年07月20日匿名のユーザー 女性 | 60代
メンタルの話、ともすればスピリチュアルな話になりやすい。（スピを否定してるわけではありません）それをロジカルに脳科学的にかみくだいてわかりやすく説明してもらえて、納得。扁桃体、海馬の関係性や、不安などの感情に翻弄されない考え方など、ネガティブになったり、イライラした時、今自分はこういう状態なんだと俯瞰してみれるようになりたいです。YouTubeの心理学の点の知識が繋がって線になり、流れがわかりました。メタ認知は生きていく上で、とても大切なツールだと感じました。ありがとうございました。また、心理学してください。
返信コメント岡女学園・心理学にご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
良い学びの時間になったようで、大変嬉しく思います。
メンタルが不安定になった時にぜひ、今回お話ししたこと思い出してみてくださいね。
またのご参加お待ちしております💪
2024年07月08日