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《アーサナ塾》対面講座 特別編 - ダウンドッグ活用法 -

(2)10,560円(税込)
《アーサナ塾》対面講座 特別編 - ダウンドッグ活用法 -

担当スタッフ

中村尚人
中村尚人
studioTAKT EIGHT・予防運動ジムUPRIGHT・側弯トレーニングセンター代表 一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 代表理事 理学療法士/sVIYASA YTIC修了/ヨガシナジー正式指導者Level4/E-RYT500/予防運動アドバイザー ファンクショナルローラーピラティス、アーサナ・アナトミカル・アプローチ、側弯トレーニング、エボリューションウォーキング、Balance Rockerなどを考案。 【著書】「ヨガの解剖学」「ヨガの生理学」「ヨガの運動学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」「症状別ファンクショナルローラーピラティス」など 【メディア出演】 ・NHK「きょうの健康」「ライフがいど」「おはよう日本」など  ・雑誌「yoga JOURNAL」「Tarzan」 など

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    背骨の意識がよく分かりました❗️

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiレッスンへのご参加ありがとうございました。

    ご自身のニュートラル探しがテーマでした。

    いくつになっても素敵な姿勢を目指してちょっと意識してみてください💕

    2024年05月28日
  • 匿名のユーザー

    以前から興味を持っていたマインドフルネスについて、限られた時間の中、整理して分かりやすく教えてもらえたと思います。とても参考になりました。ヨガやピラティスを生徒側として受けてきたことが、どれだけマインドフルネスに通じていたのか、またインストラクターとしたも今日の理解がレッスンに活かせると思いました。

    返信コメント

    《オンライン講座》マインドフルネス入門:心理学的メカニズムから実践のコツまで | JHFAワークショップへのご参加ありがとうございました。これまでの経験も含めて色々な発見をされたとのこと、シェアありがとうございます。講師の湯川先生にもレビューをお伝えさせていただきます!

    2024年05月27日
  • 匿名のユーザー

    マインドフルネスに興味があり、専門書を読んだことはありますが、講座を受けるのは初めてでした。図解がわかりやすく、さらに深く知りたくなりました。わずか2分間でも、しっかり心がさまよっていることに気づきました。ありがとうございました。

    返信コメント

    《オンライン講座》マインドフルネス入門:心理学的メカニズムから実践のコツまで | JHFAワークショップへのご参加ありがとうございました。自分の心を探索するとても面白い実験でしたね!講師の湯川先生にもお伝えさせていただきます。

    2024年05月27日
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