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【Special Class】ローラーを用いて症状別のエクササイズを紐解く!(腰・膝他 )4月21日(日)10:00~

 【Special Class】ローラーを用いて症状別のエクササイズを紐解く!(腰・膝他 )4月21日(日)10:00~

担当スタッフ

Kasumi
Kasumi
理学療法士として生活習慣病の方と接する機会が多く、街を歩いていると若い世代でも生活習慣病予備軍の人が沢山いることに気づがつきました。 予防として生涯続けられるスポーツを見つけたい。そんな思いでカヤック・ノルディックウォーキング・ヨガをはじめる。 その中でもヨガとの出会いは衝撃的でした。思う様に身体をコントロールできず、自分のからだに遊ばれている感覚でした。 ヨガを続けることで、身体のみならず、精神面も整えられている自分に気づき、ヨガを学ぶことで障害予防のヒントになると感じ、インストラクター養成校の門をたたく。 【資格】 理学療法士(2012年免許取得) ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー 3A's認定アーサナ塾講師 側弯トレーニング®認定トレーナー アンダーサライトヨガスクール公認インストラクター(RYT200修了) ノルディックウォーキングベーシックインストラクター(JNFA) ポールウォーキング・ベーシックコーチ(NPWA)

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    いつも丁寧なご指導をありがとうございます。

    今日も自分の足の使い方の変な癖に気づけることができました。生活の中でも変形していかないように気をつけたいと思います。

  • 匿名のユーザー

    先生から熱心に動作改善の理論を説明頂き、解剖学の知識が更に深まりました。

    トレーニングのおかげで、自分自身の身体も軽くなり、姿勢も良くなったので

    自宅でも取り組みたいと思います。

    またパーソナルトレーニングを受講したいと考えております。

    返信コメント

    【パーソナル・対面】ピラティスMegumiのレッスン&レビューをいただきありがとうございます。

    レッスン前後の姿勢が素晴らしく変化ありましたね💕

    身体も動かし方や意識を変えることでより変化していくと思います。

    自分の身体の変化に楽しみながらまたトレーニングしにお越しください😊

    2024年02月29日
  • 匿名のユーザー

    改めてローラーを使う利点がクリアになって良かったです。身体へのフィードバック、気付いてもらうのが1番難しいのでローラーの良さを利用しいろいろアプローチしてゆこうと思いました。ありがとうございました!

    返信コメント

    《リアルタイム受講》FRP JAPAN 2024 プレイベント【中村尚人オンラインクラス】へのレビューありがとうございました!イベント当日にお会いできることを楽しみにしております!

    2024年02月26日
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0426493020