いつまでも快適に動かせる身体を手に入れませんか？？
当店は、「ヤムナで身体を緩ませピラティス・ヨガで整える」という独自のスタイルで、動きやすく痛みのない身体へと導いていきます。
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店名のMysig(ミューシグ)は、「居心地がよく気持ちが落ち着き、リラックスできること」を表すスウェーデン語。
「トレーニングをしに行くところ」ではなく、「居心地がよくて行きたくなってしまう」そんな場所を目指して名づけました。
セッションは身体のチェックからスタートし、どうして痛みや不具合が出てしまうのか・なぜその運動が必要なのかをわかりやすくご説明しながら、進めていきます。
インストラクター
◇中島 真由美
ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動中。
順天堂大学 スポーツ健康科学部 健康学科卒
大学在学中、大手スポーツクラブにてインストラクターとしてアルバイトを始め卒業後は社員に。フィットネスリーダーとして勤務する傍ら、社内のピラティス教育トレーナーしても活動。
フィットネス業界に携わって23年目。
★保有ライセンス
Yamuna®ボディローリング
Yamuna®フットフィットネス Ⅰ＆Ⅱ
Yamuna®フェイスセーバー
Yamuna®ブレスワーク
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ/プロップス/バレル/リフォーマー1・2
全米ヨガアライアンス200時間 修了
運動療法のためのヨガ・ヨガエリクサー修了
フォトギャラリー
ヤムナ×ピラティス×ヨガ Mysig(ミューシグ)の基本情報
- 住所
- 千葉県千葉市中央区登戸1-13-21シティファイブB棟103
マップで見る - 営業時間
月 10:00 - 21:30
火 10:00 - 21:30
水 10:00 - 22:00
木 10:00 - 17:30
金 定休日
土・日 10:00 - 20:00
レビュー (125)
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匿名のユーザー
その時の体調に合わせて、問題解決のヒントになるレッスンが受けられます。怪我予防や趣味に生かせる身体の使い方を教えて下さるので、ずっと通っています。
匿名のユーザー
痛みや動きの悪い原因を一緒に考えて、時にはコンディショニングもしてくれる本当にパーソナルでプライベートな場所です。出来ないなりに、自分の身体への理解が深まり、あまり人と較べなくなりました。大変助かっています！
匿名のユーザー
今日もありがとうございました。
左ふくらはぎを肉離れした状態で行ったのですが、傷をかばっている他のパーツのコンディショニングをして頂き、また負傷しないよう予防の運動を教えて頂きました。身体の不調の相談、何でも乗って頂けて助かります。