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匿名のユーザー
汗かきました👍
今日のチャレンジ、まだまだでした😓
もっと頑張りたいです
これからも宜しくお願いします✌️😁
ありがとうございます!
今回のレッスンはチャレンジポーズをたくさん入れました✨✨チャレンジすることはまた大きな一歩につながっていきますので是非自分に拍手を!!
これからもまたよろしくお願いします(((o(*゚▽゚*)o)))
担当インストラクター Eri
2024年05月06日匿名のユーザー
久しぶりのピラティス、どこに意識をもつか、
呼吸との連動難しさもありました
でも楽しいレッスンでした。
レビューありがとうございます!
楽しみながら、身体と呼吸の動きに集中していただけましたこと、とても嬉しいです✨程よくじわじわと動いて、健康的な身体を一緒に目指していきましょう♪
これからもよろしくお願いします♡
担当インストラクター ちあき
2024年05月05日匿名のユーザー
レッスンが終わったあと、肩回りがとても軽くなり、気持ち良かったです。ほぐしや伸ばしが肩こりには効くんだと実感しました。
ご参加ありがとうございました♫
少しの働きかけで身体はいい方向に向かいます。
『良くなった』経験をこれからもいっぱい重ねていきましょう!
またお待ちしてますね😊
担当インストラクター 未聡
2024年05月05日月 13:00 - 20:30
火 10:00 - 20:30
水 13:00 - 21:00
木 13:00 - 21:00
金 定休日
土 09:00 - 16:30
日 09:00 - 14:00