4月よりインストラクター体調により、しばらく休講いたします。
音楽に合わせて呼吸と動きを連動させて流れるようにポーズを取るサウンドフローヨガ。
連続した動きが体の内部に激しい熱を生み出し、汗とともに頭の中にあるネガティブな思考、体内の毒素や老廃物を排出させ、心身ともにスッキリ。
ヨガ初心者の方でも安心して参加できる内容のクラスです。
🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵
担当:YURI 幼い頃から始めたバレエの経験やインサイドフローヨガ指導者養成講座で培った感性で、リズムにのった心地よさや、ポーズとポーズの間にある流れや繋がりを大切にし「気づきが得られる」クラスを目指します。