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【オンラインレッスン】🔰 40歳から始める体幹ヨガ 🔥🔥     reiko

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担当スタッフ

reiko
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ヨガって自分自身の心をコントロールすること。 一時的な感情に惑わさないことです。 姿勢や体型の改善、ストレス解消はヨガで得られる副産物。 なーんて言いつつ、そっちもすごく大切ですよね! せっかく時間を作ってヨガするんだし。 変わりましょう♡ ちなみに個人的に目指してるヨガの副産物は、キラキラ笑顔と桃尻です。

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    手を上に上げる→肩甲骨を動かす、これは意識しないとやらない動作だったので、目から鱗です。簡単なことなので、日々の動作も意識してみようかな。

    返信コメント

    ありがとうございます!私も教わって、なるほど!と思った事だったのでシェアさせてもらいました♡新しい発見や、楽になるきっかけとなれば嬉しいです!

    Kanako

    2024年05月13日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    GWはスタジオがお休みになるところ、Kanako先生のご提案で連日して早朝に「はじめてアシュタンガ」のクラスが設けられ、ヨガ好きにはとてもありがたい企画でした。\(^o^)/

    アシュタンガは家でも練習出来ますが、スタジオで先生のアジャストを受けられるのは何よりですし、良いエネルギーもいただける気がします。


    Kanako先生とオーナーのお陰で充実したGWの朝を過ごす事ができました。(^_^)

    ありがとうございました~。

    返信コメント

    GWが長かったので、やりたい方いるかも?

    とオーナーと相談し、開催することにしました。


    そう言って頂けて、やって良かったです!

    整えたい、癒されたい、運動したい。など、

    理由は様々ですが、いい方向へ向かう為に、というエネルギーは同じ。だから皆さまがその空間を作ってくださってる。と感じています。

    私も同じように恩恵いただいてます。

    こちらこそ、ありがとうございます♡

    Kanako


    2024年05月07日
  • 匿名のユーザー 女性 | 30代

    開始10分ほどでだんだんと肩、背中辺りの凝りがとれていく〜と毎回感じます!

    肩凝り腰痛持ちだった私ですが、気がつけばマッサージ等に行かなくなっていて驚いています。

    身体コリコリの方にはおすすめです。

    返信コメント

    マッサージ屋さん要らず!嬉しいご感想ありがとうございます😊

    毎日ストレスや忙しさで心身は凝り固まるから、定期的にほぐして軽やかにいきましょう♡

    Reiko

    2024年05月01日
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基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
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電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

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