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【Miho】6/10 月曜 9:00 フローピラティスクラス(45分)

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担当スタッフ

Miho
Miho
高校時代はスポーツ科でバスケットボールを競技にプレーヤーとして、 大学時代は怪我もあり体育会ラグビー部のマネージャーとして過ごす。 大学卒業後、大手フィットネスクラブへ就職しましたが、身体の使い方の本質を学ぶため退職。 約2年を経てPolestar Pilates®︎でコンプリヘンシブの資格を取得。 資格取得の中で、アスリートの度重なるケガの一助となるのではと可能性を感じ、アスリートに広めるべく活動中。 現在は2020東京,2024パリオリンピアンを始め、リーグワン(ラグビー)Dv.1〜3、アメフト、フェンシング、競輪、野球、バレエ、コンテンポラリーなど多競技の選手をトレーニングしている。 【資格】 ○Polester Pilates®︎コンプリヘンシブ ○EMCOMPASS指導資格 ○Yamuna Foot Fitness

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    肩や胸まわりの動きがよくなり、呼吸するのも楽で腕も動かしやすくなりました。朝起きてもその動きがキープできていて心地よいです。受講できてよかったです。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    バスタオルを使ったピラティスは初めてでとても新鮮でした。バスタオルを置く位置によって身体への意識がこうも違うものか、と驚きでした。またAtsumi先生のキューイングも的確でリラックスしてレッスンを受けられ、身体も伸びやかになったことが実感できました。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    Hiroko先生の流れるような言葉がけで、自然に身体が良い方向に動きました。最初の動きから最後の動きまで全てがスムーズに繋がっていて、とても心地良かったです。素晴らしい時間をありがとうございました。

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基本情報

住所
東京都港区東麻布1丁目23−5 PMCビル7F
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営業時間

月〜金 06:00 - 22:00

土・日 06:00 - 22:00