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【Yoshinori】 3/24、3/31 月曜9:00 フローピラティス(45分)

【Yoshinori】 3/24、3/31 月曜9:00 フローピラティス(45分)

担当スタッフ

Yoshinori
Yoshinori
ニューヨークのピラティス氏オリジナルスタジオでも指導していたインストラクター。 2005年にダンス留学のためにニューヨークに渡る。ダンス学校のヨガクラスで、 ララ・ベヌーシスと出会い、元々強い興味を持っていた身体機能の改善の道に 傾倒していく。 2011年にブルックリンのピラティススタジオPhysiologicにてBASIピラティスコンプ リヘンシブ指導資格を習得。その後、創始者ジョセフ・ピラティスが生活し、指導 していたニューヨークにあるオリジナルスタジトRolatesで3年間指導した。このス タジオで指導した日本人は、ニューヨーク在住の日本人インストラクター先駆者 である五十嵐祐子氏とYoshinori Itoの二人だけである。Rolatesで指導する傍ら、 スタジオオーナーのロベルタ・クリシェンバウムと世界最大のピラティス協会 Pilates Method Allianceの設立メンバーで元会長でもあるデボラ・レッスンからピ ラティスを学び、ジュリアード音楽院、ニューヨーク大学で教授を務める世界的 に著名な解剖学者アイリーン・ダウから解剖学を学ぶ。2014年にサンディエゴに 移り、The Physical Enlightenment社を設立。
Minako
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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    本日もパーソナルありがとうございました。


    仙腸関節痛で動きによっては痛みがぶり返すかも…と言う不安を抱えつつYoshinoriさんなら何とかしてくれると伺いましたが、流石です!


    セッション中も痛むことなく体が楽になっていくのを感じました。

    勿論その後も痛みは有りません。


    Yoshinoriさんのセッションを受けるとテンションが上がります⤴

    また定期的に伺いたいと思います。

  • 匿名のユーザー

    プロップの使い方を通して、体との対話、小さな気づきが沢山得られました。特に長い背骨を緩ませることは、実はとても難しいものだと。想像以上にできてなかった自分に気づきましたし、また理解できた喜びがあり朝から心が嬉しくなりました!これからも気づきを探究したいと思います。いつもありがとうございます!

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます。

    背骨は特に難しいですが、力を抜く事はそれほど簡単なことではないですよね。

    ボールを使うとシンプルなカラダの使い方で、普段難しい脱力を身に付けるやすいと思いますので是非、役立て頂ければとても嬉しいです。

    Yoshinori

    2025年03月11日
  • 匿名のユーザー

    在宅ワークで終日緊張状態の体に、夜のリセットクラスを通して、いかに緩ませることが大切か、いかに緊張状態が自覚できてないか、自分への気づきが沢山あります。クラスの雰囲気が、力みを緩ませ、自然体へと導いてくれていい睡眠前の環境を準備できます。月曜日働きすぎの方に、1週間乗り切るための体作りとして、おすすめのクラスです。いつもありがとうございます。

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます。

    僕は仕事柄、デスクワークはあまり多くわないのですがデスクワーク辛いですよね。

    1日の終わりに少しでも、仰向けでタオルを背中の下に挟んで、ゆったりと呼吸をするだけで、睡眠や疲れが少し良くなると思います。

    出来る範囲で、ご自分が心地良いと感じるやり方で問題ないので是非日課にしてみて下さい。

    また、来週クラスでお待ちしております。

    Yoshinori

    2025年03月11日
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土・日 06:00 - 22:00