MAY Methodがお届けする本質的なダイエット。【5/12~8/10】

健康的な食事や生活様式を学び、実践。

日常の中での自分の癖に気づき、アドバイスの元、正しく修正していく事を繰り返す。

個々に合わせたアドバイスを、グループでシェアするからこそ学びが深まり、心身が大きく変化します。

経験の中で学ぶので、リバウンドなし！

これが人生最後のダイエットです！！

毎週日曜日19:30~20:30全体ニーティングを開催。

こちらで、日々の報告を元にフィードバックをします。（アーカイブ共有あり）

1.5時間のダイエット講座有り。（食事.運動.生活習慣の基礎知識）5/12(日) 19:00~20:30

3ヶ月の期間中は、ヨガスタジオMAY Methodの提供しているレッスンの全てをご受講頂けます。

(Zoomでのご受講4回.インスタグラムでのご受講無制限）

ヨガ.ストレッチ.瞑想.ワークショップ.会員限定インスタライブ等