WINメディテーションとは

いつでもどこでも誰でも簡単にできて、

どんな方でも一瞬でパフォーマンスアップできる、

画期的な脳の神経トレーニングです。

デジタル時代特有の疲れや不調などの影響を受けずに、

常に自己実現し続ける為の精神統一メソッドです。

普段の自身への気づきを行い、

自身のメンタルのバランスを整えてから、

不必要な思考を手放し、脳を休息させ深い瞑想状態に入ります。

【セッションの流れ】

解決したい課題の洗い出しを行い

今の状態に合わせた瞑想をプランニングしていきます。

瞑想を行うことで現状の外のゴールを見据え「自己実現」を目指します。

【こんな方にオススメ】

・疲れ切った心身を解きほぐしたい方

・季節の変わり目に不調や自律神経の乱れを感じる方

・メディテーションの可能性を体感したい方

・何があっても日々ご機嫌でいたい方

・ストレスに強く、しなやかなマインドになりたい方

セッションご希望日を直接やり取りさせて頂きます。

MIOのInstagramにご希望日時をいくつかお教えください。

日時を調整をさせていただきます。

その後、ZOOMのご案内をさせて頂きます。