【初月無料】オンラインレッスン受け放題

月額4,980円(税込)
【初月無料】オンラインレッスン受け放題

1日あたり100円で始められる健康週間!

月に100クラス以上の豊富なオンラインレッスンが受け放題!

⚠️このプランでは、スタジオレッスンは受けられません。


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web入会の手順 [ 3ステップで最短5分で完了!]


❶利用規約を確認する。(⚠️プランに加入された時点で、規約に同意したものとみなします。)

 ↪︎ https://yoga-niima.com/term/

❷画面右上『加入する』ボタンもしくは下のURLをタップし、ご入会手続きをする。

 ↪︎ https://coubic.com/niima/products/439508/purchase

❸公式LINEへ『お名前』『プラン名』をお送りください。(会員情報の紐付けを行います)

 ↪︎ https://lin.ee/o18A1do

⚠️公式LINEにてスタジオの利用方法についてのご説明をお送りしますので、必ずご登録をお願いいたします。


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今だけ初月無料キャンペーン実施中!

試してみて気に入らなければ解約することが可能◎

最大で1ヶ月間無料で受講できます。

  

※注意

ご契約日を含む月を初月と言います。

(例:10/25に申し込みをした場合は10月が無料月となり、翌月11/1より引落となります。)

解約の申し出がなければ、ご契約日の翌月1日よりお引き落としとなります。

契約期間の縛り等はございませんが、月途中での解約の場合もお引落済の料金のご返金等は致しかねます。

     

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オンラインレッスンIDは公式LINEにてご連絡させていただきますので、必ず公式LINEのご登録と、登録後にメッセージをお願いいたします。

https://lin.ee/o18A1do

  

zoom IDは1ヶ月ごとに変更し、お知らせさせていただきます。

ご予約は不要です。

   

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解約をご希望のお客様は公式LINEに前月末日までにご連絡ください。

   

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■開催本数

毎日4クラス程度開催

  

■クラス時間

60分のライブクラス

  

■ご用意いただくもの

・wi-fi環境

・スマホやPCタブレットなど

・zoom meeting(アプリ)

・ヨガができるスペース

   

■料金

【月謝制】全クラス通い放題 4,980円

  

─────────────

 

オンラインレッスンはzoomというアプリを利用します。

レッスン開始までの流れはこちらをご覧ください。

何かわからないことや不具合などがありましたら、お気軽にLINEでメッセージをお送りください。

 

http://online.yoga-niima.com/

 

─────────────

 

オンラインレッスンの注意点

 

─────────────

 

❶ご入室の際、不正受講を防ぐため『お名前』がわかるようにしてください。

(フルネームでなくても、会員様と一致する苗字・名前等なんでも構いません。例:Misaki.K )

 

─────────────

 

❷ご入室は、レッスン開始から20分以内にお願いします。

(一定時間以上受講者がいない状態が続いた場合は、自動的にミーティングが終了することがあります。)

 

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❸同居中のご家族とのオンラインアカウントの共有が可能です。

(この場合1アカウントにつき、同時に1台まで参加可能です。複数の場所から受講することはできません。)

 

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対象サービス

★3 [YOGA MOVE] KANA
強度 ★★★☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。


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YOGA MOVE

by KANA

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■レッスン内容■

YOGA MOVEではヨガの為のヨガではなくヨガの動きを通して、現代の生活によって失われた機能的な心身を取り戻すことを目的としています。

一般的なヨガに比べて静止時間が短く

動き続けながら本来あるべき姿に導くことが特徴です。

本来のあなたの身体の機能を取り戻していきましょう!

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<オンラインレッスン同時開催予定>

スタジオレッスンと同時刻にzoomにて生配信を行います。
・月額制スタジオプラン
・月額制オンラインプラン
にご加入中のお客様は無料で全てのオンラインレッスンをご利用いただけます。
(※単発利用・チケット制での利用は不可)

オンラインレッスンは予約不要です。
ご契約日もしくは毎月1日に配信している公式LINEのメッセージより受講方法をご確認ください。
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★3 [プロップスピラティス]KANA
強度 ★★★☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。


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プロップスピラティス

by KANA

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■レッスン内容■

プロップスとは小道具のことです。

今回はプロップスの中のストレッチポールを使います。

ストレッチポールを使うことで通常のマットピラティスで気づかなかった筋力の左右差などがよりわかります。

より理想的な身体の動かし方を習得させることが可能になります。

ピラティスに慣れてきた方におすすめのクラスです。

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<オンラインレッスン同時開催予定>

スタジオレッスンと同時刻にzoomにて生配信を行います。
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★3 [姿勢改善ピラティス]KANA
強度 ★★★☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。


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姿勢改善ピラティス

by KANA

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■レッスン内容■

身体の悩みはほとんどが不良姿勢が原因です。

お腹が出る、太ももが太くなる、

肩や腰が痛くなる、パフォーマンスが上がらない...etc

姿勢が改善していくと全て紐付いて良くなっていきます!

姿勢が変わるとご自身の身体がどんどん変わっていくのがわかります。

その過程を一緒に楽しみましょう!

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<オンラインレッスン同時開催予定>

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★3 [やさしいヴィンヤサ]KAORI
強度 ★★★☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
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やさしいヴィンヤサ

by KAORI

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■レッスン内容■

ダイナミックに動いて芯から温まる90分



太陽礼拝を中心に動いていくクラスです。

太陽礼拝から様々なポーズへ展開し

全身をしっかりとほぐしていきます。



汗ばむ程度に動き体の内側から温めましょう。

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<オンラインレッスン同時開催予定>

スタジオレッスンと同時刻にzoomにて生配信を行います。
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★3 [ナイトフローヨガ]KAORI
強度 ★★★☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。


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ナイトフローヨガ

by KAORI

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■レッスン内容■

1日頑張って動いた体をリラックスさせるクラス。

仕事、家事やモヤモヤした気持ちは一旦忘れて、

大切な自分を労る時間を提供します。



流れるように動き、体と心を緩め

1日を心地よく終わることができるクラスです。

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<オンラインレッスン同時開催予定>

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★2 ゆるヨガ KAORI
強度 ★★☆☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。


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ゆるヨガ

by KAORI

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■レッスン内容■

座りポーズや寝ポーズを中心としたクラスです。

初心者の方、柔軟性を高めたい方、疲れた身体を緩めたい方におすすめです。

全身をジワ〜っと伸ばし、体の奥へ効かせることで、

「体の温まり」「呼吸の深まり」を感じていきます。

“気持ちが前向きな時には堂々と胸を張る”ように心と体は繋がっています。 



体をほぐすことで心もほぐれ、忙しい日常を忘れて心からホッとするひとときを過ごしましょう。

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<オンラインレッスン同時開催予定>

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★3 [マインドフルネスヨガ]KAORI
強度 ★★★☆☆

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マインドフルネスヨガ

by KAORI

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■レッスン内容■

“動く瞑想”で“今”に集中



忙しい毎日に追われて自分の気持ちに目を向けずに過ごしていませんか?

過去や未来を考えすぎて心がソワソワ落ち着かない日々を過ごしていませんか?



1つ1つのポーズを大きく伸ばし丁寧におこない、

さらに呼吸を味方につけて、

”動く瞑想”

で心と身体をスッキリ浄化。

1日の大切なひとときに、

”今”に集中する時間をつくり、

”今”ここにいる自分の心身を労り大切にする時間をつくりましょう。



いつも頑張ってくれてる自分へ

“ととのう”時間をプレゼント。

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<オンラインレッスン同時開催予定>

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★3 [コンディショニングヨガ]KAORI
強度 ★★★☆☆

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コンディショニングヨガ

by KAORI

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■レッスン内容■

座り仕事、立ち仕事、家事などで同じ姿勢が続くと、

身体も固まりやすくなります。

身体を大きく動かし、全身をゆるめ・ストレッチすることで

平日の疲れを取り、心地良い1日のスタートを切りましょう⭐️

ほんのり汗ばみ、体も心もリフレッシュできるクラスです。

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★2 自律神経リラックスヨガ KAORI
強度 ★★★☆☆

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自律神経リラックスヨガ

by KAORI

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■レッスン内容■

季節の変わり目で自律神経が乱れやすくなっています。

そして家事や仕事で忙しくリラックスできる時間が

少ないことでも自律神経が乱れ、不眠・肩こりなどの不調につながります。

目に見えないけれど、私たちの体をコントロールする自律神経を整え、

不調を根本から改善させましょう⭐️

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(※単発利用・チケット制での利用は不可)

オンラインレッスンは予約不要です。
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★2【緩めるストレッチヨガ】高橋 日奈

🏃‍♀️ ★★☆☆☆
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緩めるストレッチヨガ

by 高橋 日奈

※レッスンマークや運動量(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください

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■ レッスン内容 ■

ストレッチポールを使い筋膜を緩めていきます。

硬くなった筋膜をほぐすことで血流がよくなり体のむくみやこりや痛みが軽減したり、可動域が広がったりしてくれます。

軽くヨガのポーズで心地よく体を伸ばしていきます。

体の疲れが気になる方は是非ご参加ください♪

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<オンラインレッスン同時開催中>



このページはスタジオレッスン用のご予約フォームです。
オンラインレッスンは予約不要です。
レッスン時刻になりましたら、zoomでご入室ください。
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ヨガスタジオニーマの基本情報

住所
大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19 洸有ビル2F
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