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大府市、緑区、三河、知多、ヨガスタジオ studio kalah(カーラ)

大府市、緑区、三河、知多、ヨガスタジオ studio kalah(カーラ)

05052427302
大府市追分町1-207

大府市にあるヨガ/バレトン/ルーシーダットンとタイ古式マッサージが受けられるスタジオです。
緑区、三河、知多地区からも通っていただいています
少人数で完全予約制ですので、丁寧で解りやすく初心者の方にも安心して来ていただいております。皆さん和気藹々とスタジオへ通ってくださっております♡

【YOGA】
あなたは自分の呼吸に意識を向けたことがありますか?
今なりたい自分に近づいていますか?
ヨガをきっかけに、ご自身のライフスタイルを見直してみませんか?

私は以前呼吸が困難になり、自分で自分がコントロールできない怖さを知りました。
まさか自分が!!!という感じでした。無理に続けていた仕事も辞め、自分自身を見つめ直し、何が足りなくて、何を手放さなくてはいけないのか?考え直すきっかけでもありました。そんな時に出会えたのが【YOGA】でした。
ヨガをツールとして毎日が快適で自分らしく、最大限に楽しむことができるようになり、
皆様にも【YOGA】を繫いでいきたい!広めていきたい!という思いが強くなりスタジオをオープンすることができました。

ヨガでは自分自身と向き合いながら呼吸、心、身体のバランスをセルフケアで整えていきます。
呼吸とアーサナ(ポーズ)が基本!内臓・筋肉・神経・精神面・に影響を与えます。

筋肉・・・普段使わないところにアプローチ
骨格・・・骨に負担をかけずに 
循環器系・・・血行促進 免疫力アップ 
呼吸器系・・・普段の使わない肺の部分を使う事で活性化して心肺機能もアップ→基礎代謝が上がる→冷えむくみ改善 
強くしなやかな体を作ります。
呼吸では余分な心身の緊張をほぐしココロのバランスも整えます。→ストレス解消
瞑想では自分自身へと意識が向き、集中力も高まり、乱れたココロが穏やかに静まることで本来備わっているご自身の直感やひらめき、物事を前向きに捉える力もついていきます

2019/9/1お値段改正
10/1より
10%の増税に伴い下の価格は税抜き表示となりますのでお気を付けください
YOGA
入会金¥2500   クレジット決済もできます。←アプリダウンロード必須

ワンチケット(ドロップイン)¥1800
4枚チケット ¥6400(有効期限2ヶ月)

8枚チケット ¥12000(有効期限3ヶ月)

有効期限でお値段が変わりますのでライフスタイルに合わせてお買い求めくださいね
10枚チケット  ¥13500(有効期限5ヶ月)
      ¥12500(有効期限4ヶ月)
      ¥11500(有効期限3ヶ月)

15枚チケット  ¥18000(有効期限5ヶ月)
      ¥16500(有効期限4ヶ月)
      ¥15000(有効期限3ヶ月)

シェアチケット10枚¥13000(有効期限3か月)入会金はお一人様だけでOK
ご家族様、ご夫婦、友達、職場の仲間でチケットをシェアできます。

ヨガ体験2回レッスン受講¥200010日以内に2回目受講) フリーパス¥8000(週2回以上受講の方はお得なチケットです)

企業ヨガ 会社等に出張してヨガを開催します。←人気です。
1時間¥7000(人数に関係なく)+交通費 ご相談に応じる
毎月開催の企業様 1時間6500+交通費  ご相談に応じる
毎週開催の企業様 1時間5000+交通費  ご相談に応じる

レッスン体験の方→studiokalah@yahoo.co.jp
氏名、電話番号、ご希望のレッスンの日程をお願い致します。
studio kalah西村より体験ご予約完了メールをお送りいたします。1日経ってもメールが届かない場合はお電話でお知らせくださいませ。

【タイ古式マッサージ】
タイ古式マッサージではご自身ではケアできない部分を足先から指圧でほぐし伝統あるタイ古式ならではの手法の1つアクロバティックな
マッサージで身体の芯からしっかりと伸ばしていきます。(痛いイメージがありますが気持ちよく伸びていきます。)
全身を丁寧に、順番に揉み解すには、60分よりも120分の方が断然カラダには良いようです。またゆっくりとリラックスするには時間が長い方がオススメです

<例えば60分コース>
足をアロマ精油を入れましたぬるま湯に付けていただき足からマッサージさせていただきます(この時間は60分には入りません)
仰向けから始まり足の甲からのマッサージです。片脚ずつ丁寧にセン(体に流れるエネルギーラインのこと)に沿って揉み解していきます。下半身は時間を長めにとっています。脚には体の中の重要なセンが集中しているからです。
痛みのあるところだけ揉めばよいという考えではなく、全身の流れをしっかりと整えます。
脚の後は→背中→腕→肩→首でマッサージ。
いきなり気になるところだけ指圧や揉むより、順に指圧、揉むほうが体に負担がかからないです。
対マッサージはハンドテクニックだけではなく、体を総合的にみながら勧めていくので効くのです。
ところどころでご自身では伸ばしにくい部分をセラピストに体を預けて気持ちよく伸ばしていきます。

この2つを組み合わせることで最高な癒やしと心地よさ強く質の良い身体作りをしていただけます。
疲れのない生活習慣を目指していきます→やりたいことを最大限に楽しめます。
子供から大人までが楽しく通っていただけて、ヨガやマッサージの他にもハンドメイド(バックなど)の販売等もしています

2018/10月より消費税増税に伴いお値段を改正させていただいきます

タイ古式マッサージ
 
クレジット決済もできます。←アプリダウンロード必須
入会金は不要
  
30分¥3000  60分¥5000 90分¥7000(一番オススメコース) 
(ハーブティー+フットケア付き30分には付きません))
お子様連れでもOKです。スタジオ内に天蓋を設置した空間でゆっくりと施術していきます。
1対1ですのでお子様の様子を見ながら施術しますので中断するのもOKです。子育ての疲れを癒やしに来てください。
(基本お子様は親御さんの管理の下見ていただきます)。
タイ古式マッサージ初めての方ご予約→studiokalah@yahoo.co.jp
ご都合の良い日時、お名前、電話番号を入力して送信くださいませ。完全予約制

もみほぐし

ご自身の凝り固まった部分をほぐしていきます。

60分 ¥3500
90分 ¥4500
もみほぐし初めての方ご予約→studiokalah@yahoo.co.jp

 
YMCメディカルトレーナーズスクール卒業 ヨガインストラクター資格
JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)タイ政府公認 タイ古式セラピスト資格
salon Relayu ハーブボールセラピープロ養成講座修了
マスタースダガーハタヨガ3日間TT修了
内田かつのりアカデミー解剖学6日間TT修了
アンダーザライトAKIC 1 2日間修了

外部レッスン
YMCメディカルトレーナーズスクール 毎週火曜日19時~、20時15分~

NASスポーツクラブ美温   
毎週月曜日18:45〜 20:00〜
金曜日13時30分~、土曜日15:00〜16時30分~

JOYFIT徳重店 毎週土曜日 19:00〜 20:30〜

隔週水曜日 企業ヨガ

Review

4.9(64 Reviews)

アロマ&リンパクラス 隔週木曜日20:00~21:00 kei

アロマを使うことで、より気分を落ち着かせて自分自身の身体、心に集中して入り込むことができた。終わってから気分もスッキリして前向きな気持ちになれた。
お気に入りの講座になりそうです🎵


男性OK  モーニングヨガ 毎週日曜日9:30~10:30 KEI 

とてもスッキリしました!
ありがとうございました☆


ハーバルボールヨガ 毎週月曜日9:30~60分 kei ハーブボール購入必須

とっても楽しかったです(^-^)
ヨガは数年前に1度しただけの初心者です。
足の位置など丁寧に教えていただきました。
ハーバルボールは温かくて気持ちよかったです。ヨガのポーズをゆっくり取りながらボールを当てて行くのですが、かなりリラックスできました。
気さくで優しいkei先生の人柄で心もほぐれホクホクで帰宅できました!
後半はkei先生がお腹or腰にボールを当ててくれます。これまた至福でした(^^)