― 自分と、深く向き合う ―
呼吸・姿勢・心の変化を、より丁寧に感じたい方のためのコースです。
ヨガを習慣として定着させ、
自分自身と深く向き合う時間を大切にしたい方におすすめです。
少人数制だからこそ、
その日の状態に合わせた細やかなサポートが可能。
回数を重ねることで、
調いが身体だけでなく、考え方や日常の在り方へと深まっていきます。
ヨガを通して、自分の軸を育てていきたい方に向けたコースです。
⚠️月8回分の回数は、原則として当月内でのご利用をお願いしております。
やむを得ない場合に限り、未消化分は4回まで翌月へ繰り越しが可能です。
繰り越し分は、翌月末までのご利用をお願いいたします。
月〜金 10:00 - 20:30
土・日 08:30 - 20:30