TKS001：【対面】5回券
75分未満の対面グループレッスン（45分、60分、75分クラス）で使用できる5回券です。
参加希望のレッスン枠をお選びいただいてからチケットをご購入いただくとスムーズにご予約いただけます。
※有効期限はご購入から2ヶ月となります。
※ご家族、ご友人とのシェアも可能です。
シェアする場合は、回数券をお持ちの方のアカウントで、参加人数分のご予約をお願いします。
また、ご予約時のアンケート欄に、ご参加される方全員のフルネームをご記入ください。
対象サービス
TKS001：FRピラティス（初級）Yuuki ✼毎週月曜19:00- (75分)
FRピラティス（対面） ：毎週 月曜19:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。...
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
TKS001：FRピラティス(中級) Kasumi ✼第1・2・5 火曜19:00- (75分)
FRピラティス（対面）：第1・2・5 火曜19:00- (75分)
【お知らせ】
1月18日（土）13:00〜14:15レッスンあります...
【お知らせ】
1月18日（土）13:00〜14:15レッスンあります
TKS001：FRピラティス(初級) Megumi ✼毎週火曜13:30- (75分)
FRピラティス（対面）：毎週 火曜13:30- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。...
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
TKS001：ヨガFRP (FRピラティス) Kasumi ✼第3 火曜19:00- (75分)
ヨガFRP（対面）：✼第3 火曜19:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。...
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
TKS001：肩こり予防のヨガシナジー(初級) Yuta ✼毎週水曜10:00- (75分)
肩こり予防のヨガシナジー（対面）：毎週 水曜10:00- (75分)
ヨガシナジーとは？
オーストラリア発祥のヨガシナジー（Yoga Synergy）は、音楽にあわせ太極拳のような螺旋的な動きが特徴のヨガです。体が硬くても無理せず参加できるクラスです。...
ヨガシナジーとは？
オーストラリア発祥のヨガシナジー（Yoga Synergy）は、音楽にあわせ太極拳のような螺旋的な動きが特徴のヨガです。体が硬くても無理せず参加できるクラスです。
TKS001：FRピラティス(中級) Kasumi ✼毎週水曜12:00-・毎週木曜16:00- (75分)
FRピラティス（対面）：毎週 水曜12:00-/毎週 木曜16:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。...
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
TKS001：エボリューションウォーキング(EW) Coco ✼毎週水曜14:00- (75分)
ウォーキングエクササイズ（対面）：毎週 水曜14:00- (75分)
エボリューションウォーキングとは？
「健康に良い！」とされているウォーキングですが、正しく歩けていないと身体に負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になります。エボリューションウォーキングは、二足歩行で移動するヒトの骨格や筋肉の働きの特徴に合ったウォーキングメソッドです。...
エボリューションウォーキングとは？
「健康に良い！」とされているウォーキングですが、正しく歩けていないと身体に負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になります。エボリューションウォーキングは、二足歩行で移動するヒトの骨格や筋肉の働きの特徴に合ったウォーキングメソッドです。
TKS001：ハタ・ヨガ (3A's) Coco ✼毎週水曜16:00- (75分)
ヨガ（対面）：毎週 水曜16:00- (75分)
ハタ・ヨガとは？
身体の動きや呼吸法、瞑想を通じて心身の調和を目指すヨガです。「ハタ」という言葉は、サンスクリット語で「ハ（太陽）」と「タ（月）」を意味し、エネルギーのバランスを取ることを象徴しています。ハタ・ヨガは、初心者でも取り組みやすく、心身の健康やリラクゼー...
ハタ・ヨガとは？
身体の動きや呼吸法、瞑想を通じて心身の調和を目指すヨガです。「ハタ」という言葉は、サンスクリット語で「ハ（太陽）」と「タ（月）」を意味し、エネルギーのバランスを取ることを象徴しています。ハタ・ヨガは、初心者でも取り組みやすく、心身の健康やリラクゼー
TKS001：FRピラティス(初級) Megumi ✼毎週木・金曜10:00- (75分)
FRピラティス（対面）：毎週 木・金曜10:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。...
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
TKS001：バランスロッカー Megumi ✼第1.3週目 木曜 12:00- (60分)
バランストレーニング／体幹トレーニング
（対面）：第1.3週目 木曜12:00- (60分)
【レッスン内容】...
（対面）：第1.3週目 木曜12:00- (60分)
【レッスン内容】
TKS001：血流巡るヨガシナジー(初級) Miho ✼毎週木曜14:00- (75分)
ヨガ（対面）：毎週 木曜14:00- (75分)
ヨガシナジーとは？
オーストラリア発祥のヨガシナジー（Yoga Synergy）は、音楽にあわせ太極拳のような螺旋的な動きが特徴のヨガです。体が硬くても無理せず参加できるクラスです。...
ヨガシナジーとは？
オーストラリア発祥のヨガシナジー（Yoga Synergy）は、音楽にあわせ太極拳のような螺旋的な動きが特徴のヨガです。体が硬くても無理せず参加できるクラスです。
TKS001：健康ヨガ Kasumi ✼毎週木曜18:00-/第4火曜19:00- (75分)
ヨガ（対面）：毎週 木曜18:00-/第4火曜19:00- (75分)
健康ヨガとは？
鍛錬を目的としたアーサナ（姿勢法）ではなく、健康に特化したヨガです。...
健康ヨガとは？
鍛錬を目的としたアーサナ（姿勢法）ではなく、健康に特化したヨガです。
TKS001：FRピラティス(初級) Keiko ✼第1・3 金曜19:00- (75分)
FRピラティス（対面）：第1・3 金曜19:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。...
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
TKS001：FRピラティス(初級) Genki ✼第2・4金曜19:00- (75分)
FRピラティス（対面）：第2・4 金曜19:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。...
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
TKS001：FRピラティス(初級) Megumi ✼毎週土曜18:00- (75分)
ピラティス（対面）：毎週 土曜18:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。 ローラーの不安定な形状を利用し、コア・インナーマッスルを実感しながら効果的なエクササイズを行うことができます。...
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。 ローラーの不安定な形状を利用し、コア・インナーマッスルを実感しながら効果的なエクササイズを行うことができます。
TKS002：【オンライン】FRピラティス(初級) Keiko ✼毎週火曜19:00- (60分)
FRピラティス（オンライン）：毎週 火曜19:00- (60分)
※2月25日（火）講師の講師都合により休講になります。
＊FRP指導者養成コース受講中の方は、ログブック対象クラスです...
※2月25日（火）講師の講師都合により休講になります。
＊FRP指導者養成コース受講中の方は、ログブック対象クラスです
TKS002：【オンライン】FRピラティス(初級) Yuuki ✼毎週水曜19:00- (60分)
FRピラティス（オンライン）：毎週 水曜19:00- (60分)
＊FRP指導者養成コース受講中の方は、ログブック対象クラスです
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？...
＊FRP指導者養成コース受講中の方は、ログブック対象クラスです
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？